Recept na prírodný "botox" z troch ingrediencií

V dnešnej dobe, keď je trh preplnený syntetickými produktmi, je stále dôležitejšie obrátiť sa k prírode. Každá žena chce dobre vyzerať, či má 20, alebo 60. Krásna mladá pleť je snom každej z nás. A hoci starnutie nezastavíme, predsa len existujú spôsoby, ako si mladosť o pár rôčkov predĺžiť. A nepotrebujete ani zázračný elixír.

Pomocou domáceho prírodného "botoxu" môžete dosiahnuť viditeľné výsledky v boji proti vráskam a jemným linkám, a to všetko bez invazívnych zákrokov či dráždivých látok. Ponúka okamžitý liftingový efekt, hydratuje pokožku a zanecháva ju jemnú, pevnú a hladkú.

Základné princípy starostlivosti o pleť

Základom je rozhodne zdravý životný štýl a dostatok spánku. Ak má pleť potrebnú dávku vitamínov, minerálov a vy si doprajete kvalitný spánok, pokožka starne pomalšie. Dôležitá je však aj správna starostlivosť. To, že utratíte za kozmetiku desiatky eur ešte neznamená, že je kozmetika naozaj kvalitná a vhodná pre vašu pleť. Častokrát nájdete účinných pomocníkov proti starnutiu aj u vás v kuchyni. A my vám poradíme, ako ich využiť vo svoj prospech.

Recept na domáci prírodný "botox" z troch ingrediencií

Príprava tohto elixíru krásy je neuveriteľne jednoduchá a zaberie vám len pár minút. Vytvorte si účinné sérum z jojobového, ricínového a kadidlového oleja pre omladenie pleti. Pre maximálnu účinnosť a bezpečnosť je nevyhnutné používať kvalitné, bio a za studena lisované oleje.

Jojobový olej

Jojobový olej je v skutočnosti tekutý vosk, ktorý sa svojím zložením veľmi podobá ľudskému kožnému mazu.

  • Anti-aging účinky: Obsahuje vitamín E a antioxidanty, ktoré bojujú proti voľným radikálom a chránia pleť pred predčasným starnutím.
  • Podpora kolagénu a elastínu: Pomáha stimulovať produkciu kolagénu a elastínu, čo vedie k zlepšeniu elasticity a pevnosti pleti.

Ricínový olej

Ricínový olej je známy svojimi hydratačnými a regeneračnými vlastnosťami.

Kadidlový olej

Kadidlový olej je cenený pre svoje protizápalové a omladzujúce účinky. Pomáha redukovať vrásky, jazvy a pigmentové škvrny, čím prispieva k mladistvému vzhľadu pleti.

Jak dlouho vydrží botox? Záleží, po kolikáté se dělá

Aplikácia séra

Ráno a večer naneste niekoľko kvapiek séra na čistú, jemne navlhčenú pleť. Ideálne po sprche alebo po aplikácii tonika. Končekami prstov sérum jemne vmasírujte, obzvlášť do oblastí s jemnými linkami a vráskami - tvár, krk a dekolt. Prvé výsledky môžete zaznamenať už po niekoľkých dňoch - pleť bude jemnejšia, pružnejšia a žiarivejšia.

Sérum môžete použiť aj ako intenzívnu nočnú starostlivosť alebo na masáž pomocou gua sha kameňa či masážneho rollera pre ešte lepšie vstrebanie a stimuláciu pleti.

Ďalšie recepty na domáce masky a toniká

Okrem séra z troch olejov existujú aj ďalšie recepty na domáce masky a toniká, ktoré vám pomôžu udržať pleť mladistvú a zdravú.

Maska zo žĺtka, olivového oleja a medu

Potrebujeme:

  • 1 žĺtok
  • 2 PL olivového oleja
  • 1/2 ČL medu (ak ste alergička, med môžete vynechať)
  • 2 ČL harmančekového odvaru (vychladnutého)
  • 1/2 ČL kokosového oleja, alebo vazelíny

Postup:

  1. Všetky ingrediencie spolu dobre premiešajte, aby ste získali homogénnu zmes.
  2. Zmes nanášajte na vyčistenú pleť pred spaním.
  3. Nechajte pôsobiť na tvári 20 minút a potom opláchnite teplou vodou, alebo harmančekovým odvarom.
  4. Uskladnite v chladničke v uzatvorenej nádobe. Vydrží približne 1 týždeň a je vhodný aj na ruky.

Tvárová maska s mrkvou

Potrebujeme:

  • 5 polievkových lyžíc mrkvovej šťavy
  • 1 polievková lyžica škrobu
  • 1 polievková lyžica stredne tučnej kyslej smotany
  • 1 šálka vody

Príprava:

  1. Škrob zmiešame s trochou vody pri izbovej teplote.
  2. Potom pridajte zvyšok vody a varte zmes na miernom ohni, až kým nebude hustá. Za stáleho miešania nechajte na plameni 15 minút, ale uistite sa, že sa zmes nepripáli.
  3. Potom do zmesi pridajte mrkvovú šťavu a kyslú smotanu. Dobre miešajte a nechajte vychladnúť.
  4. Naneste vychladnutú, čerstvo pripravenú masku na tvár po dobu 20-25 minút. Ak máte veľmi citlivú pokožku, pridajte do zmesi 1 lyžičku mlieka a soľ uberte - len 0,5 lyžičky.
  5. Naneste zmes na tvár niekoľkokrát, keď sa spodná vrstva trochu vysuší, pridáme novú vrstvu a takto nanesieme niekoľko vrstiev.
  6. Nechajte pôsobiť po dobu 25 minút, potom opláchnite teplou vodou.

Kyslú smotanu možno považovať za superhydrátor, ktorý zvyšuje viazanie vody na bunky až o 300 percent. Takisto podporuje tvorbu kolagénu, ktorý pomáha odstraňovať vrásky, zväčšené póry či drobné jazvičky a tiež vyhladzuje pleť. Pravidelné používanie tohto výrobku vám pomôže vyrovnať tón pleti, zachovať mladosť a zjemniť vašu pokožku. Mrkvová šťava je bohatým zdrojom vitamínu A a je veľmi účinná pri liečbe rôznych kožných chorôb. Tento vitamín zároveň hydratuje pokožku a chráni poškodené kožné bunky. Kukuričný škrob má mnoho priaznivých účinkov na pleť.

Domáca maska z ryže, kokosového oleja, mlieka a medu (kórejský recept)

Postup:

  1. Zmiešajte všetky ingrediencie do jemnej pasty.
  2. Masku naneste na vyčistenú pleť a nechajte pôsobiť, kým úplne nezaschne.
  3. Následne ju zmyte vodou, v ktorej sa varila ryža.

Ryža je bohatá na vitamíny skupiny B a vitamín E, ktoré regenerujú pleť a pomáhajú vyhladzovať vrásky. Kokosový olej pleť intenzívne hydratuje, redukuje viditeľnosť vrások a pomáha zvyšovať jej pružnosť. Mlieko obsahuje bielkoviny, ktoré podporujú tvorbu elastínu, kolagénu a kyseliny hyalurónovej - kľúčových látok pre mladistvý vzhľad pokožky.

Domáce odličovače pleti

V posledných rokoch sa prírodná kozmetika stáva čoraz populárnejšou voľbou. Ak však túžite po naozaj kvalitných produktoch, často si budete musieť priplatiť. To je aj dôvod, prečo je skvelý nápad vyskúšať si vyrobiť odličovacie prípravky doma. Tým nielen ušetríte, ale zároveň máte istotu, že používate len skutočne prírodné a bezpečné ingrediencie.

Na obľúbené suroviny, ktoré nechýbajú v kuchyni žiadnej ženy, býva spoľahnutie v rôznych (ne)očakávaných situáciách. Na dokonalé odlíčenie potrebujete jednu, maximálne dve a vaša pleť bude čistá aj hydratovaná.

Prečo si vyrobiť domáci odličovač mejkapu?

Existuje mnoho dôvodov, prečo sa rozhodnúť pre domáci odličovač mejkapu. Medzi najvýznamnejšie patria:

  • Prírodné zloženie: Domáce odličovače obsahujú prírodné zložky, ktoré sú šetrné k pleti a nespôsobujú podráždenie. Vyhnete sa tak zbytočným chemikáliám a konzervantom, ktoré sa často nachádzajú v komerčných produktoch.
  • Úspora: Výroba domáceho odličovača je zvyčajne lacnejšia ako nákup hotového produktu. Suroviny sú bežne dostupné a často ich už máte doma.
  • Ekologický prístup: Používaním domáceho odličovača znižujete množstvo plastového odpadu, ktorý vzniká pri balení komerčných produktov.
  • Prispôsobenie potrebám pleti: Recepty na domáce odličovače si môžete prispôsobiť svojim individuálnym potrebám a typu pleti.

Základné suroviny pre domáci odličovač mejkapu

Pri výrobe domáceho odličovača mejkapu sa najčastejšie používajú tieto suroviny:

  • Kokosový olej: Má mnohostranné využitie v kozmetike. Je vhodný ako odličovač mejkapu, telové mlieko, kondicionér na vlasy a dokonca aj ako zubná pasta.
  • Olivový olej: Vynikajúci na odličovanie suchej a citlivej pokožky.
  • Mandľový olej: Skvelý na odličovanie jemnej a citlivej pokožky. Obsahuje vitamín E, ktorý je pre zdravú pleť nevyhnutný.
  • Jojobový olej: Vhodný pre mastnú pleť, pretože ju neupcháva a odstraňuje nečistoty.
  • Mlieko: Tuk a bielkoviny v mlieku pomáhajú pokožke udržať si vlhkosť.
  • Uhorka: Má protizápalové vlastnosti, upokojuje podráždenú pokožku a zmierňuje prejavy akné.
  • Med: Má čistiace a hydratačné účinky.
  • Aloe vera: Upokojuje a hydratuje pokožku.
  • Ružová voda: Upokojuje a tonizuje pleť.
  • Éterické oleje: Môžu pridať vôňu a terapeutické účinky (napr. levanduľový olej upokojuje, tea tree olej má antibakteriálne účinky).

Recepty na domáce odličovače mejkapu

1. Odličovač z kokosového oleja

Kokosový olej má mnohostranné využitie, či už ide o stravu, kozmetiku alebo liečbu. Vždy sa však myslí kvalitný bio panenský za studena lisovaný kokosový olej. Kokosový olej má svoju typickú vôňu a chuť a jeho konzistencia je pri izbovej teplote tuhá. Pri vyššej teplote (nad 24˚C) sa mení na tekutý.

Kokosový olej perfektne slúži ako prírodný odličovač a odstraňovač mejkapu. Okrem toho, že vás zbaví aj vode odolného mejkapu, má kokosový olej ako odličovač viacero výhod. Ak si ním budete odličovať špirálu, dokáže posilniť vaše riasy. Navyše sa kokosový olej do pokožky veľmi jednoducho vstrebáva a hydratuje aj vysušenú a namáhanú pleť.

Ingrediencie: Kokosový olej (panenský, za studena lisovaný)

Postup:

  1. Malé množstvo kokosového oleja roztopte medzi prstami.
  2. Jemne vmasírujte do pokožky tváre a očí.
  3. Nechajte pôsobiť niekoľko sekúnd, aby sa mejkap rozpustil.
  4. Zotrite vatovým tampónom alebo vlhkou handričkou. Už neumývajte! Kokosový olej vlahu zafixuje vo vnútri.

Tip: Kokosový olej je vhodný aj na odlíčenie vodeodolného mejkapu.

2. Odličovač z uhorky a kokosového oleja

Radi siahate po prírodnej kozmetike? Máme pre vás tip! Odličovač, ktorý vás zbaví aj vodeodolného mejkapu si môžete vyrobiť aj doma. Postačia vám naň dokonca iba dve suroviny! Postačí vám šalátová uhorka a kokosový olej.

Ingrediencie: Šalátová uhorka, Kokosový olej

Postup:

  1. Uhorku umyte, ošúpte a odšťavte.
  2. Kokosový olej nechajte rozpustiť medzi prstami.
  3. Šťavu z uhorky zotrite vatovým tampónikom. Už neumývajte!

3. Odličovač z mlieka a mandľového oleja

Ingrediencie: Mlieko (najlepšie plnotučné), Mandľový olej

Postup: Zmiešajte mlieko s mandľovým olejom v pomere 2:1. Naneste na tvár pomocou vatového tampónu. Nechajte pôsobiť niekoľko minút a zotrite.

Tip: Mlieko pomáha udržať vlhkosť v pokožke a mandľový olej ju rozžiari.

4. Odličovač zo sódy bikarbóny a medu

Ingrediencie: Med (bio), Sóda bikarbóna

Postup: Naneste trochu medu na vatový tampón. Posypte ho jedlou sódou. Očistite si ním tvár. Opláchnite vlažnou vodou.

Tip: Táto kombinácia funguje ako čistiaci prostriedok a jemný peeling.

5. Krém z kokosového oleja a aloe vera

Kokosový olej a aloe vera sa často využívaju pri starostlivosti o pokožku, hlavne pri akné, ekzémoch, psoriáze, vyrážkach, striách, celulitíde, podráždenej či suchej pokožke, popáleninách, pigmentových škvrnách a jazvách.

Ingrediencie:

  • 1/3 pohára čistej dužiny z aloe vera (pokiaľ možno čerstvej)
  • 1/2 pohára bio kokosového oleja lisovaného za studena
  • Pár kvapiek esenciálneho oleja (napr. levanduľového) - voliteľné

Postup:

  1. Tuhý kokosový olej a dužinu z aloe vera zmiešajte v nádobe.
  2. Šľahajte 5 až 10 minút pomocou elektrického alebo ručného šľahača. Počas šľahania môžete pridať esenciálny olej.
  3. Skladujte v uzatvárateľnej sklenenej nádobe pri izbovej teplote alebo v chladničke počas horúcich letných dní.

Použitie: Natierajte na postihnuté miesta alebo na celé telo ráno a večer, ideálne na vlhkú pokožku po kúpeli.

Ako na správne odličovanie

Tu je niekoľko tipov, ako správne odličovať pleť:

  • Umyte si ruky: Pred odličovaním si dôkladne umyte ruky, aby ste na pleť nepreniesli baktérie.
  • Použite vatový tampón alebo handričku: Naneste odličovač na vatový tampón alebo mäkkú handričku.
  • Jemne zotrite mejkap: Jemnými ťahmi zotrite mejkap z tváre a očí. Netlačte na pleť, aby ste ju nepodráždili.
  • Opláchnite pleť: Po odlíčení opláchnite pleť vlažnou vodou.
  • Použite tonikum: Na tonizáciu pleti použite tonikum, ktoré odstráni zvyšky odličovača a vyrovná pH pleti.
  • Aplikujte hydratačný krém: Na záver aplikujte hydratačný krém, ktorý pleť vyživí a hydratuje.

Ďalšie tipy pre zdravú pleť

Okrem používania domáceho odličovača je dôležité dodržiavať aj ďalšie zásady pre zdravú pleť:

  • Pravidelne čistite pleť: Okrem odličovania je dôležité pravidelne čistiť pleť ráno a večer, aby ste odstránili nečistoty a prebytočný maz.
  • Používajte prírodnú kozmetiku: Vyberajte si kozmetické produkty s prírodným zložením, ktoré neobsahujú agresívne chemikálie.
  • Pite dostatok vody: Hydratácia je dôležitá pre zdravú a krásnu pleť. Pite aspoň 2 litre vody denne.
  • Jedzte zdravo: Strava bohatá na ovocie, zeleninu a zdravé tuky prispieva k zdraviu pleti.
  • Doprajte si dostatok spánku: Počas spánku sa pleť regeneruje, preto je dôležité spať aspoň 7-8 hodín denne.
  • Chráňte sa pred slnkom: Nadmerné vystavovanie sa slnku môže spôsobiť predčasné starnutie pleti a vznik pigmentových škvŕn. Používajte krémy s SPF faktorom.

Využitie kokosového oleja pre zdravie ústnej dutiny

Kokosový olej sa dá využiť aj pre zdravie ústnej dutiny:

  • Preplachovanie úst kokosovým olejom: Je stará ajurvédska procedúra. Jedna polievková lyžica kokosového oleja sa vezme do úst, 15 až 20 minút sa ním ústa preplachujú a následne sa olej vypľuje. Takýmto spôsobom sa v ústach a na zuboch eliminujú škodlivé baktérie, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach z úst a tvorbu zubného kazu.
  • Domáca bieliaca zubná pasta z kokosového oleja: Má také isté účinky ako preplachovanie úst olejom a navyše zuby aj bieli. Okrem zníženia rizika zubného kazu znižuje ešte aj riziko zápalov ďasien a paradentózy. Pre výrobu takejto zubnej pasty stačí roztopiť v pohári pár polievkových lyžíc panenského kokosového oleja (približne 30 gramov), pridať k nemu 3 polievkové lyžice sódy bikarbóny a miešať to dovtedy, kým sa zmes nebude podobať na klasickú komerčnú zubnú pastu. Pre dobré uskladnenie je nutné premiestniť túto zmes do uzatvárateľnej sklenenej nádoby.

tags: #recept #tri #ingrediencie #miesto #botoxu

Populárne príspevky: