Sado Maso Hrátky: Čo to je a ako na ne?

Považujete nadšencov sado-maso a iných menej tradičných sexuálnych praktík za úchylákov, či minimálne čudných ľudí? Nuž, možno by bolo načase trošku si poupraviť názor alebo sa rovno do podobných erotických hier zapojiť a časť praktík preniesť aj do svojho sexuálneho života. Prečo?

Ak čítate tento článok, je jasné, že vás zaujíma BDSM, preto sme pripravili návod pre začiatočníkov. Určite ste videli seriál Euphoria, alebo 50 odtieňov sivej.

Sado-maso je skrátená verzia celého názvu sadomasochizmus a je to súčasť sexuálneho spektra spadajúceho pod praktiky BDSM. Do BDSM patrí bondáž (zväzovanie), disciplína, dominancia, submisia, sadizmus a masochizmus. V tomto článku sa budeme podrobne venovať posledným dvom spomenutým, no nezabúdajte, že všetky tieto časti BDSM je možné vzájomne kombinovať.

Súhrnná skratka pre disciplíny založené na dominancii a submisivite je BDSM. Znamená to bondage & discipline (zväzovanie a disciplína, dominancia a submisivita a sado-maso).

BDSM je skratka pre sadomasochizmus alebo sadomasochistický životný štýl. BDSM zahŕňa rôzne sexuálne praktiky a fantázie, ktoré zahrnujú bolesť, poníženie, disciplínu, dominanciu, podriadenie a iné formy erotického spojenia, ktoré sú dobrovoľné a založené na dohode medzi všetkými zúčastnenými.

„Aj keď si niektorí ľudia myslia, že BDSM je o sexe, v niektorých prípadoch nemusí vôbec zahŕňať sex, ale slúžia skôr ako predohra ku konkrétneho činu vedúceho k sexu,“ vysvetľuje Annabelle.

S&M nie je prejavom zlej psychiky

Mnohí považujú S&M praktiky za perverzné, či dokonca za škodlivé na zdraví alebo svedčiace o nie najlepšom psychickom zdraví toho, kto ich používa. V skutočnosti je to úplne inak, a je jedno, či sa na týchto hrách zúčastňujete v úlohe submisívnej alebo dominantnej. Cinkanie reťazí na holej koži a šľahanie bičíkom môže naše psychické zdravie vylepšiť.

Ako vycvičiť svojho subreddita

Vo všeobecnosti platí, že ľudia, ktorí praktizujú tieto hry sú psychicky zdravší ako tí, ktorí vedú klasický sexuálny život. Nie je to výmysel, ukázala to nedávna podrobná štúdia. Konkrétne najlepšie na rôznych osobnostných a psychologických testoch dopadli nadšenci pre bondage.

Menej neurotickí a otvorenejší

Podľa odborníkov, ktorí výsledky detailne rozoberali platí, že tí, ktorí si užívajú takýto, pre mnohých perverzný sex sú viac extrovertní, otvorenejší voči novým skúsenostiam a menej neurotickí. Psychológ z univerzity v holandskom Tilburgu Andreas Wismeijer zistil, že ľudia, ktorí praktizujú bondage ako jednu za najobľúbenejších disciplín S&M sa od ostatnej populácie nelíšia a ak áno, tak len v pozitívnom zmysle. Samozrejme, hovoril o ich psychike.

Dotazníky o psychickom stave v súvislosti so sexuálnymi praktikami vyplnilo celkovo 902 ľudí, ktorí praktizujú bondage a 434 osôb, ktorý sa týmto praktikám nevenujú a ich sexuálny život sa dá označiť ako priemerný. Odborníci skúmali ich citlivosť na odmietnutie, štýl citovej väzby vo vzťahoch a pocity šťastia a spokojnosti vo vzťahoch. Účastníci štúdie pritom nevedeli, čo je cieľom dotazníkov, takže odpovedali uvoľnene.

Výsledky ukázali, že tí, ktorí praktizujú bondage vôbec nie sú problémovejší ako bežná populácia, skôr naopak. Okrem toho, že sú otvorenejší voči novým skúsenostiam, sú aj menej neurotický, a tým pádom menej trpia úzkostnými stavmi.

Dôležitá je rola, ktorú hráte

Bondage nadšenci majú nižšiu citlivosť na odmietnutie ako väčšina širokej verejnosti, tým pádom menej trpia a celkovo sú psychicky stabilnejší. Ľudia, ktorí za ostatné dva týždne zažili erotickú hru na pána a podaného uvádzali tiež vyššiu úroveň šťastia a cítili sa istejší vo svojich vzťahoch. Ani v rámci S&M praktík však nie sme si všetci psychicky rovní. Úloha, ktorú hráme pri S&M hrách súvisí s našich psychologickým profilom.

Tí, ktorí majú tendenciu byť dominantní pri týchto sexuálnych zábavkách sú psychicky najvyváženejší, submisívni naopak. Priemerne sú na tom tí, ktorí striedajú jednu rolu s druhou - teda dominantnú so submisívnou. Zaujímavé je však to, že ani submisívni účastníci S&M nie sú na tom horšie ako bežná populácia, pokiaľ ide o ich psychický stav, dokonca mali často vyššie skóre.

Proti nude a odcudzeniu

„Submisívni boli v komunite praktizujúcej bondage vždy vnímaní ako najzraniteľnejší, ale stále išlo len o dohady bez dôkazov,“ vysvetľuje Wismeijer pre denník LiveScience. Teraz sa ukázalo, že herci submisívnych rolí vôbec nie sú na tom psychicky horšie ako väčšina ostatných ľudí, ktorí nepraktizujú S&M, ale skôr naopak.

Odborníci tvrdia, že súvislosť je obojstranná - tí, ktorí praktizujú tieto praktiky sú vyrovnanejší a v lepšom psychickom stave i silnejšej a stabilnejšej povahy, ale na druhej strane aj S&M praktiky pomáhajú posilniť psychiku, pôsobiť vyrovnanejšie. Ako je to možné? Počas týchto hier sa účastníkom na oboch stranách - submisívnej i dominantnej - darí odbúrať stres z bežného života a zažiť niečo veľmi intenzívne.

Optimálne je, ak vieme takýto spôsob erotických hier realizovať so svojim stabilným partnerom, nie niekým iným. Odborníci tvrdia, že netradičné praktiky ako je bondage veľmi zbližujú páry.

Ako Začať s BDSM

Nebojte sa úprimne zhovárať o túžbach, hraniciach a súhlase so svojím partnerom/mi. Je dôležité poznať názory svojho partnera/ov na BDSM a jeho filozofiu.

Pamätajte, že je dôležité, aby každý, kto je zapojený, presne špecifikoval svoje očakávania, limity a skúsenosti.

Na začiatok sa vy a váš partner (partneri) musíte rozhodnúť, kto prevezme dominantnú úlohu a kto bude hrať submisívnu.

Je mimoriadne dôležité, aby ste si obaja vymieňali a hrali obe roly, aby ste obaja mohli zažiť kontrolu nad vaším spoločným sexuálnym osudom.

Jednoducho, dominantná rola preukáže zručnosť a silu a bude ovládať submisívnu rolu. Pozícia submisívneho milenca znamená „dôveru a učenie.“ V podstate umožníte svojmu milencovi, aby plne prevzal kontrolu nad vami.

,,Podriadený milenec by mal vždy očakávať úroveň rovnováhy a schopnosť viesť sex v medziach vlastných túžob bez tlaku na ich prekročenie,“ dodáva.

„Mnoho ľudí so sexuálne submisívnymi túžbami má obavy z vplyvu, ktorý to môže mať na ich každodenný život alebo vzťah. Sexuologička na začiatok odporúča zaviazanie očí šatkou prípadne maskou. Jednoduchá súprava je skvelý spôsob ako začať.

Na začiatok môžete použiť súpravu Nebojácna kráska od Subcret, ktorú môžete použiť pri rôznych hrách. Je variabilná a dá sa rôzne zapínať.

Praktiky a Fetiše v BDSM

Shibari

Shibari teda zväzovanie povrazom a pochádza z Japonska. Shibari je často spájané s BDSM a v poslednej dobe zažíva veľký boom, pretože sa spája sex, umenie, prácu s telom, meditáciu, všímavosť a východné a kultúry.

Ak chcete začať so Shibari odporúčame si pozrieť videá prípadne prečítať knihu alebo navštíviť workshop, aby ste Shibari naozaj pochopili.

Ak chcete predsa len vyskúšať zväzovanie odporúčame použiť namiesto lana pásku na telo.

Obojok a Vodítko

Používanie obojka a vodítka môže byť súčasťou BDSM hry a môže mať rôzne významy.

Komunikujte so svojím partnerom: Pred začatím hry si s vašim partnerom prejdite, čo si od používania obojka a vodítka predstavujete a čo vám to znamená.
Začnite pomaly: Ak s používaním obojka a vodítka začínate po prvýkrát, začnite pomaly a postupne. Nevytvárajte okamžite príliš veľký tlak na obojok a vodítko a nezačínajte s príliš intenzívnymi pohybmi.
Buďte opatrní: Používanie obojka a vodítka môže byť pre niektorých ľudí emocionálne a fyzicky intenzívne.
Vyberte si vhodný obojok: Existuje množstvo rôznych typov obojkov, od kožených po kovové, a môžu sa líšiť vo veľkosti a materiáloch.
Buďte pripravení na prípadné komplikácie: Aj keď ste opatrní a dbáte na bezpečnosť, môžu sa vždy vyskytnúť nečakané situácie.

Ďalšie Fetiše

Sexualita je fascinujúca oblasť ľudského života, no fascinujúcejšie sú rôzne fetiše, teda časti tela alebo situácie, ktoré ľudí nesmierne vzrušujú. Fetiš je vzrušenie pri nejakom akte, prípadne pri pohľade na časť tela, ktorú daný človek považuje za sexuálnu.

Mať fetiš je normálna vec a netreba sa za nič hanbiť.

Zvuky: Tento fetiš vznikol len nedávno a spočíva v počúvaní rôznych zvukov, ktoré dokážu vyvolať erekciu. Môže ísť o škrabkanie, šepkanie či vzdychanie v tmavej miestnosti.
Podpazušie: Niektorých ľudí fakt priťahuje vôňa podpazušia, dotýkanie sa ho a niekedy aj olizovanie tejto časti. Tento fetiš má pôvod zakorenený v dávnej histórii, keď ešte neexistovali žiletky.
Hranie rolí: Hranie rôznych rolí nemusí byť iba fetišom. Môže sa však pretaviť do sexuálnej praktiky, kde partneri preberajú rôzne roly a scenáre na vyvolanie vzrušenia a intimity. Veľakrát sa pri tom využívajú rôzne kostýmy a rekvizity.
Bondáž: Ak preferuješ tvrdší sex, tak je veľmi veľká šanca, že máš fetiš na bondáž. Si otvorenejší viazať svojho partnera lanami, putami, alebo mu dať šatku cez oči a ukázať svoju dominanciu.
Obuv: Fetiš obuvi je sexuálna príťažlivosť k topánkam, často najmä k vysokým podpätkom, čižmám alebo iným špecifickým typom obuvi. Samozrejme, nepočíta sa to, ak zbožňuješ nakupovať a zbierať topánky.
Podväzky: Tento doplnok sexuálnej bielizne pre ženy sa často považuje za symbol zvodnosti, erotiky a ženskej vonkajšej krásy. Môžeš byť vzrušený obyčajným pohľadom na podväzky, keďže veľmi dobre odhaľujú krásne ženské krivky.
Stehná: Možno ti ako prvé napadli veľké zadky, ale je pravda, že mnohých priťahujú stehná vypracované cvičením. Niektoré ženy nie sú spokojné so svojimi stehnami, no pre mužov sú častom neodolateľným fetiš.
Krátke vlasy: Možno je to trochu zarážajúce, keďže ženy si zakladajú na svojej dlhej a hustej korune krásy. Logicky predpokladajú, že veľká hriva bude príťažlivejšia. Fetiš krátkych vlasov vychádza z ich vzhľadu, textúry aj spôsobu, akým odhaľujú krk a tvár.
Ruka vnútri: Ide o pomerne odvážny sexuálny akt, kde svojej partnerke vložíš celú ruku do jej pohlavného orgánu alebo do zadku. Avšak, táto praktika vyžaduje veľkú opatrnosť, obrovskú vzájomnú dôveru a komunikáciu.
Mimozemšťania: Nemusíš byť ani fanatikom sci-fi, aby ťa priťahovali mimozemšťania. V tomto prípade ťa nevzrušuje ani tak predstava zelených mužíčkov, ako skôr samotný skok do neznáma.
Zakryté oči: Tento fetiš rozohráš vtedy, keď dovolíš partnerovi dať ti šatku cez oči a necháš ho robiť si svoje.
Latex: Pre vzrušujúce chvíle môžeš siahnuť aj po latexe. Je to protišmyková gumená látka, ktorá sa bežne používa napríklad na hygienických rukaviciach. Avšak, my myslíme latex v lesklej úprave na rozličných typoch oblečenia.
Cuckolding: Pre väčšinu párov tento fetiš nemôže fungovať, pretože ide o to, aby si svoju drahú polovičku sledoval, ako si to rozdáva s niekým iným. Avšak, nájdu sa aj také páry, ktorým to neprekáža.
Nos: Tento fetiš sa často spája s tzv. nosofíliou, keď ťa priťahuje špecifický vzhľad nosu, dotýkanie sa ho alebo aj jeho bozkávanie.
Zrkadlo: Fetiš na zrkadlo je sexuálna príťažlivosť k odrazu v zrkadle, kde tvoje vzrušenie môže prameniť z pohľadu na seba alebo partnera počas sexu. Ľudia s týmto fetišom môžu byť vzrušení z vizuálnej stimulácie a estetického pôžitku, ktorý zrkadlo poskytuje.
Piercing: Piercingy sa stávajú čoraz populárnejšie a niektorí si naň dokonca vytvorili fetiš. Či už ťa vzrušuje piercing v nose, na ušiach, v pupku alebo na bradavkách, môže to byť spôsobený buď tým, že ho považuješ za neodolateľne príťažlivý znak krásy alebo submisívnosti.
Urophilia: Istých ľudí totiž vyslovene vzrušuje, keď sa partner vymočí na ich telo alebo dokonca do úst.
Spanking: Ak máš rád tvrdší sex, tak si na sto percent vyskúšal spanking, čo je udieranie po zadku. Môžeš na to použiť svoju ruku, mucholapku alebo bičík. Často ho obľubujú hlavne ženy.
Zoo: Tento typ fetišu je úzko spojený s role play, no jediný rozdiel je ten, že jeden z páru hrá zviera (väčšinou žena) a ten druhý hrá majiteľa. Môže vzniknúť scenár, v ktorom žena môže hrať psa či koníka a muž zastane rolu jeho majiteľa. Submisívna polovička sa pritom dokonca oblieka za zviera.
Masochizmus: Ak nachádzaš potešenie a vzrušenie z prijímania bolesti, poníženia alebo utrpenia, si určite masochista. Tento fetiš môže zahŕňať rôzne aktivity, ako je výprask, viazanie, alebo psychologické ponižovanie. Býva aj súčasťou BDSM praktík.
Somnofília: Fetiš spania sa spája so somnofíliou, čo znamená, že ťa priťahujú spiaci ľudia, prípadne osoby v bezvedomí. Odborníci tvrdia, že ľudí tu najviac vzrušuje predstava všetkých možných scenárov, ktoré by mohli nastať, ak by svojho partnera zobudili.
Nevera: V bežnej definícií je podvádzanie vo vzťahu veľmi zlá vec, no niektorí ľudia si na tento akt nevery vybudovali fetiš. V tomto prípade však ide o to, že vieš o nevere tvojho partnera a to ťa vzrušuje.
Cross-dressing: Určite si videl niektoré celebrity, ako s obľubou nosia oblečenie opačného pohlavia. Vedel si však, že ide aj o fetiš? Cross-dressing je práve o zmene štýlu obliekania, čo v určitej miere môže predstavovať submisivitu alebo náklonnosť s homosexualite.
Mazanie olejom: Fetiš mazania sa olejom alebo lubrikantom patrí k bežnejším. Aktérov vzrušuje klzká pokožka, ktorá sa vplyvom mazacej látky stáva príjemnou na dotyk. U niektorých ľudí to dokáže zvýrazniť ich krivky, čo ťa môže nabudiť ešte viac.
Sviece: Vedel si však, že existuje fetiš, keď ľudí vzrušuje liatie rozpáleného vosku na pokožku tela?

Ako sa rozprávať o sado-maso vo vzťahu?

Niektorých ľudí láka sado-maso, no nevedia, ako to dať najavo svojej polovičke. Rozhodne je to jedna z tém, na ktorú sa názory v pároch môžu diametrálne odlišovať. Preto sme pripravili niekoľko tipov, ktoré by vám v takej situácii mohli pomôcť.

Povedzte svojej polovičke, že ste čítali o sado-maso. Podeľte sa o tento článok a opýtajte sa názor.
Nechajte knihu o sado-maso na nočnom stolíku vašej polovičky a čakajte na reakciu.
Kúpte si erotický bičík alebo korbáč a nechajte ho na posteli.
Rozprávajte sa o sado-maso v rámci vašich šteklivých rozhovorov v spálni.
Vytvorte si profil na internetových stránkach a fórach, kde sa stretávajú ľudia so záujmom o sex, vrátane sado-maso. Na týchto stránkach môžete vystupovať aj ako pár.
Ženy môžu vyskúšať partnera pri sexe hrýzť, škriabať ho alebo mu pridržať ruky. Tieto aktivity otestujú jeho záujem o sado-maso. Ak nereaguje, prípadne sa tomu bráni, tak pravdepodobne nemá záujem.
Prečítajte nahlas niečo o BDSM alebo si spoločne pozrite sado-maso porno.
Rozprávajte sa o konkrétnych aktivitách, ktoré vás lákajú a vyhýbajte sa výrazu sado-maso, ktorý môže niektorých ľudí odstrašiť.

S partnerom otvorene komunikujte o vašich predstavách

Neexistuje jednoduchý spôsob ako načať konverzáciu o sado-maso. Dôležitá je ale priama a otvorená komunikácia. Nikto nepozná vašu polovičku lepšie ako vy, a preto by ste pri tom mali zvážiť všetky okolnosti.

Komunikácia je dôležitá aj vtedy, keď sú obaja partneri otvorení k sado-maso. Je potrebné hovoriť o svojich túžbach a očakávaniach. Ak to nebudete robiť, môže sa stať, že bude dochádzať k nepríjemným nedorozumeniam a trápnym situáciám. Niektoré situácie by mohli viesť k vážnym psychickým a fyzickým následkom a taktiež k problémom vo vzťahu.

Rozprávajte sa aj o tom, čo môže nastať, keď sa na niečom nezhodnete. Prípadne aj o tom, keď jeden z vás bude túžiť pridať na intenzite, no ten druhý nie. Po každom akte sa porozprávajte a zistite, či bolo všetko v poriadku a čo by sa dalo nabudúce spraviť lepšie.

Bezpečnosť pri sado-maso praktikách

Správny partner je kľúčový. Nikdy by ste sa nemali púšťať do praktík sado-maso alebo akýchkoľvek iných činností BDSM s partnermi, ktorým dostatočne nedôverujete. Platí to obzvlášť pre ľudí masochistov, ktorí prenechávajú moc inej osobe. Môže to viesť k vážnym zraneniam a dokonca až k smrti.

Začínajte zľahka. Nehrňte sa hneď do všetkého, čo vás láka. Začnite napríklad spankingom a zakrývanie očí pridajte až časom.

Aj pri malej intenzite však nikdy neudierajte do oblastí vnútorných orgánov, akými sú napríklad obličky. Údery smerujte na časti tela, kde je dostatočná svalová alebo tuková vrstva, ideálne zadok a stehná.

Dohodnite si varovné heslo

Bezpečnosť je na prvom mieste aj pri miernom sado-maso. Základným prvkom bezpečnosti pri týchto praktikách je bezpečné heslo. Toto heslo si partneri vopred dohodnú a bude signalizovať, že niečo nie je v poriadku a je potrebné prestať.

Niekedy si stačí dať chvíľu prestávku a môžete sa vrátiť tam, kde ste prestali.

Bezpečnosť pri zväzovaní

Pri sado-maso odporúčame mať vždy po ruke lekárničku, telefón a nožnice, ktorými je možné rýchlo prestrihnúť lano alebo inú bondáž. Ideálne sú zdravotnícke nožnice, pretože sú zahnuté, vďaka čomu pri strihaní nedôjde k poraneniu pokožky.

Snažte sa používať kožené putá, ktoré sú jemnejšie.

Následná starostlivosť

Vo väčšine vzťahov je po tvrdom sexe, BDSM a sado-maso nesmierne vítaná následná starostlivosť. Môže byť fyzického, ale aj psychického charakteru. Niekedy stačí len zopár slov, ktoré sú prejavom záujmu o toho druhého. Môže to byť ale aj ponúknutie jedla, vody, prikrývky, spoločné maznanie sa a masáž.

Odporúčame skontrolovať sa aj nasledujúci deň ráno, prípadne aj po pár dňoch. Pri návale emócií a hormónov po sado-maso si totiž nemusíte všimnúť všetky zranenia.

Časté chyby pri vnímaní sado-maso

Výskyt sado-maso

Na prvý pohľad sa môže zdať, že sado-maso je len akási okrajová záležitosť a väčšiny ľudí sa vôbec netýka. V skutočnosti sa môže u párov vyskytovať častejšie, ako si niektorí ľudia myslia.

Nie je to možnosť bezhlavého ubližovania

Niektorí ľudia vnímajú sado-maso, ako možnosť ubližovania inej osobe a jej zneužívania bez jej súhlasu. To samozrejme nie je správne. Každý má možnosť sado-maso kedykoľvek pozastaviť alebo ukončiť, ak sa vyvíja nesprávnym smerom. V každom vzťahu by si páry mali nastaviť pravidlá, ktoré pri sadomasochizme budú dodržiavať.

Sado-maso navyše nie je zneužívaním, pretože obe strany s ním vopred súhlasia. Sado-maso zároveň nemusí byť sexuálneho charakteru.

Môžete si ho prispôsobovať

Sado-maso nemá presné pravidlá. Každý pár si ho môže prispôsobiť svojim túžbam. Okrem celej rady rôznych praktík je možné siahnuť aj po špecifických pomôckach.

Sadizmus a masochizmus sa nepovažujú za psychickú diagnózu

Na základe pokrokov vo výskume, klinickej praxe, významných názorových zmien v spoločnosti, vrátane zmien zákonov s dôrazom na ľudské práva, bolo sado-maso v roku 2018 odstránené svetovou zdravotníckou organizáciou zo zoznamu psychiatrických diagnóz.

Medzinárodná klasifikácia chorôb klasifikuje sadomasochizmus ako formu sexuálneho vzrušenia. Zároveň rešpektuje práva ľudí s atypickým sexuálnym správaním, pokiaľ je to na dobrovoľnej báze a nikoho to neohrozuje.

Soft alebo hard?

Soft sado-maso nám už z názvu prezrádza, že pôjde o niečo jemnejšie. Napríklad, že namiesto pút, ktoré vás chladia na pokožke a sú drsné, zvolíte hodváb. A tak váš väzeň nebude o stoličku pripútaný kusom ocele, ale príjemnou hodvábnou šatkou. To, čo budete robiť vášmu „poníženému“ partnerovi, musí byť vzrušujúce, ale stále v rámci soft metód. Na šteklenie využite svoje vlasy, ale vydráždiť partnera môžete aj perami či poprsím.

Hard sado-mado Klasické, tvrdé sado-maso, ktoré je ukričané, boľavé, extrémne, no predsa nesmierne vzrušujúce. Dať partnerovi poriadny sexuálny výprask však vyžaduje aj zopár vedomostí. V prvom rade nemajte strach, ak partnera udriete po zadku a ten náhle sčervenie. Tak jednoducho pokožka na tomto mieste reaguje, keď sa prekrví, ale omnoho dôležitejšie je, že to zároveň vyvoláva tvorbu hormónu šťastia.

tags: #sado #maso #hratky #co #to #je