Sirupy na riedenie hlienov: Účinné látky a ich využitie

Produktívny kašeľ s tvorbou hlienov je bežný príznak sprevádzajúci respiračné ochorenie. V určitých situáciách sa tvorí v pľúcach príliš veľa hlienov, a dôsledkom toho vzniká vlhký alebo produktívny kašeľ prejavujúci sa vykašliavaním hlienu. Liečba vlhkého kašľa sa zameriava na uľahčenie toho, ako vykašľať hlieny z krku a dýchacích ciest.

Produkty Dr. Max na vykašliavanie sú účinnou pomocou pri vlhkom kašli a zahlienení. Nájdete tu širokú škálu sirupov, tabliet a kvapiek, ktoré pomáhajú riediť hlieny a uľahčujú ich vykašliavanie z dýchacích ciest.

Zlanenie zo zlaňovacieho stanoviska

Tieto prípravky sú ideálne pre dospelých aj deti, ktoré trpia produktívnym kašľom a potrebujú uvoľniť dýchacie cesty pre ľahšie dýchanie. Vyberte si riešenie, ktoré vám pomôže rýchlo získať úľavu a zbaviť sa nepríjemného kašľa.

Prečo sa tvoria hlieny?

Aby pri takej nepretržitej prevádzke sliznice poťahujúce dýchacie cesty zvnútra nevyschli a nepopraskali, je neustále zvlhčovaná. Jej povrch navyše pokrýva tenká vrstva hlienu. Hlien dýchacej cesty chráni aj mechanicky. Malé, vdýchnuté častice nečistôt sa na ňom zachytia, a spoločne s hlienom potom vďaka malým riasinkám na povrchu sliznice odcestujú z dýchacích ciest preč.

Vírusy, baktérie alebo dokonca kvasinky môžu v dýchacích cestách vyvolať zápal.
Prachové častice, znečistené životné prostredie alebo aj chlórovaná voda na kúpalisku počas letného kúpania môže pľúca podráždiť a spustiť tvorbu hlienov.
Alergická reakcia spúšťa nielen vodnatú nádchu a slzenie.

Ako funguje kašeľ?

Kašeľ je reflex, ktorý odstraňuje hlieny a prípadne aj nečistoty alebo cudzorodé telesá z dýchacích ciest. S tým, ako sa tvoria hlieny v krku a pľúcach, sa kašľací reflex spustí.

Čo robiť pri zahlienení?

Pokoj, výdatný odpočinok a dostatok spánku dá pri ochorení imunite priestor vysporiadať sa s chorobou.
Pri zahlienení je rovnako nevyhnutné dbať na dostatočný pitný režim.
Podporiť riedenie hlienov pri kašli môžete zvlhčovaním vzduchu alebo inhaláciou morskej vody. Na inhaláciu možno využiť aj éterické oleje alebo niektoré kvapky na vlhký kašeľ.

Účinné látky v sirupoch na riedenie hlienov

Medzi kľúčové účinné látky patria acetylcysteín, ambroxol a rôzne rastlinné extrakty. Vysporiadať sa s hlienmi v dýchacích cestách vám pomôžu aj liečivá.

1. Mukolytiká

Mukolytiká dokážu stekutiť hlien, ktorý sa potom ľahšie dostane z dýchacích ciest.

Ambroxol alebo bromhexin okrem riedenia hlienu majú efekt aj na uľahčenie jeho odstránenia z dýchacích ciest. Liek obsahuje ambroxoliumchlorid, ktorý zvyšuje vylučovanie hlienu z dýchacích ciest, tvorbu pľúcneho surfaktantu (látky pokrývajúcej vnútorné steny pľúcnych mechúrikov) a stimuluje činnosť riasiniek, ktoré zaisťujú transport hlienu.
Acetylcysteín pôsobí priamo na hlien a stekucuje ho. ACC Long obsahuje acetylcysteín a pomáha rozpúšťať hlien.
Erdostein stekucuje hlien v dýchacích cestách a tiež zabraňuje baktériám, aby sa zachytili na sliznici a vyvolali následnú infekciu.

2. Expektoranciá

Expektoranciá svojim pôsobením podporujú odstránenie hlienu z dýchacích ciest.

Guaifenezín znižuje viskozitu hlienov v pľúcach a podporuje činnosť malých riasiniek v dýchacích cestách, ktoré vďaka tomu lepšie pohybujú hlienom smerom von z dýchacích ciest.
Cineol je látka z eukalyptovej silice. Uľahčuje riedenie hlienov a podporuje funkciu riasiniek čistiacich dýchacie cesty.
Prospan je sirup vytvorený na báze extraktu z bršlice lekárskej, pomáha uvoľňovať a skvapalňovať hlien, čo uľahčuje jeho odstránenie z dýchacích ciest.
Mucosolvan obsahuje účinnú látku ambroxol, ktorá pôsobí ako sekretolitikum, čo znamená, že zvyšuje produkciu a tekutosť hlienov, čo uľahčuje vykašliavanie.
Bromhexin je ďalší sirup s účinnou látkou bromhexínom, ktorý pôsobí ako mukolytikum, táto látka pomáha rozkladať a skvapalňovať hlieny, čím uľahčuje ich odstránenie.
Sinupret je kombinovaný prípravok obsahujúci extrakty z liečivých rastlín, pomáha nielen pri odstraňovaní hlienov, ale taktiež podporuje imunitný systém.

Bylinky na odkašliavanie

S odkašliavaním pomôžu aj bylinky. Okrem brečtanu riedi hlieny tiež tymián, prvosienka alebo fenikel. Na vlhký kašeľ využijete aj tradičný skorocelový sirup alebo bylinky na podporu dýchacích ciest ako mätu, materiálnu dúšku alebo harmanček.

Bylinky pri kašli môžu pomáhať aj zvonka. Okrem éterických olejčekov na inhaláciu môže pomôcť aj prsný balzam. Balzamy sa aplikujú na hruď ďalej aj na chrbát, krk, čelo alebo spánky. Obsahujú často aromatické silice ako je eukalyptová, borovicová, mätová alebo klinčeková.

Domáce recepty na sirupy proti kašľu

Pripravte si s nami tie najlepšie domáce sirupy na kašeľ. Pri liečbe respiračných chorôb je veľmi dôležité zbaviť sa hlienov. Po uvoľnení dýchacích ciest zmizne zápal a nepríjemné dráždenie na kašeľ.

1. Cibuľový sirup

Hlavnou surovinou je cibuľa, ktorá má protizápalové účinky a napomáha pri uvoľňovaní hlienov. Ak ho chcete mať zdravší a ešte zvýšiť účinnosť, pridajte dobrý domáci med. Ten má antiseptické a antibakteriálne účinky, takže postupne začína aj liečiť.

Postup: Cibuľu očistite a nakrájate na plátky. Teraz ju začnite vrstviť do zatvárateľného pohára. Striedajte ju s cukrom či medom, nemusíte ich veľmi tlačiť. Potom pohár položte na radiátor alebo iné teplé miesto, aby sa začala postupne uvoľňovať šťava a vytvoril sa sirup.

2. Zázvorovo-škoricový sirup

Pri zimných chorobách a vírusoch je dôležité nielen sa zbaviť kašľa, ale aj spriechodniť dýchacie cesty. Využívajú pri ňom protizápalové účinky zázvoru a škorice a zároveň pomáhajú uvoľniť dýchanie. Sirup je mierne pikantný, vďaka tomu sa lepšie uvoľňujú hlieny.

Postup: Všetky suroviny jednoducho vložte do uzatvárateľného pohára. Ten potom premiešajte a prvú dávku ešte čo najteplejšiu vypite.

3. Zázvorovo-citrónový sirup

Zázvor sa pri takýchto ochoreniach využíva z viacerých dôvodov. Hneď na ich začiatku dokáže nakopnúť imunitu a vďaka tomu sa lepšie popasujete s chrípkou, i nachladnutím. Taktiež pomáha prečistiť upchatý nos a uľaví pri zápaloch dýchacích ciest. Podporuje vykašliavanie hlienov a zároveň uľahčuje dýchanie.

Postup: Zázvor očistite a buď nastrúhajte, alebo nakrájajte na menšie kúsky. Citrón dobre umyte a narežte na tenšie plátky. Do uzatvárateľného pohára začnite vrstviť zázvor s citrónom. V druhej nádobe zmiešajte protizápalovú bombu v podobe medu so škoricou. Keď bude pohár naplnený, zalejte ho ešte touto zmesou. Potom ho nechajte postáť dva až tri dni a jedzte po lyžičkách.

4. Citrusovo-alkoholový sirup

Veľké množstvo sirupov proti kašľu totiž obsahuje aj alkohol. Ten prehreje dýchacie cesty a postupne uvoľňuje hlieny.

Postup: Pre organizmu je dôležité, aby ste mu na začiatku choroby dodali dostatok vitamínu C. Ten dostanete pomocou citrusového ovocia. Ak máte veľmi hustý med, tak ho rozpustite. Potom dajte všetky suroviny do jednej nádoby a miešajte dovtedy, pokiaľ nebudú mať sirupovú konzistenciu. Odložte na tmavé miesto a nechajte tam postáť aspoň 24 hodín. Potom ho v prípade kašľu užívajte trikrát denne po jednej lyžici.

5. Citrusovo-zázvorový sirup

Aj toto je jeden zo sirupov, ktorý nielen uvoľňuje hlieny a zmierňuje kašeľ, ale zároveň aj pomáha dostať do organizmu dostatok vitamínu C. Môžete si ho pripraviť do zásoby a po jednej lyžičke užívať každý deň.

Postup: Citrusy aj so šupkou dobre umyte a pokrájajte na malé kocky. Zázvor očistite a porežte na rovnaké kúsky. Obe suroviny zmiešajte a presypte do zatvárateľného pohára. Teraz vezmite med a úplne ich zalejte.

6. Bylinkový sirup

Na kašeľ sú veľmi dobré aj bylinky. Materina dúška skvele uvoľňuje hlieny a lieči kašeľ. Rovnakým spôsobom môžete použiť majoránku alebo mätu.

Postup: Vezmite si hrniec a dajte do neho vodu s cukrom. Varte ich na miernom plameni dovtedy, pokiaľ nebude mať hustejšiu konzistenciu. Teraz do neho pridajte citrónovú šťavu a bylinku rozdrvenú na prášok. Všetko primiešajte do hrnca a chvíľku povarte. Nemajte ho na sporáku dlhý čas, aby ste neprišli o účinné látky.

Čo signalizuje farba hlienu?

Ak spozorujete u seba zvýšenú tvorbu hlienu, sledujte jeho farbu.

Číry hlien je normálny a znamená, že dýchacie cesty fungujú správne.
Žltý alebo zelený hlien často poukazuje na infekciu, napríklad bakteriálnu alebo vírusovú. Žltá farba vzniká v dôsledku prítomnosti bielych krviniek, ktoré bojujú proti infekcii.
Ružový alebo červený hlien zvyčajne signalizuje prítomnosť krvi. Môže to byť spôsobené podráždením slizníc, suchým vzduchom alebo vážnejšími problémami, ako je infekcia alebo poškodenie pľúc. Ak spozorujete pri vykašliavaní červený hlien, je potrebná návšteva lekára.

Dôležité upozornenia

Lieky na odkašliavanie by s opatrnosťou mali vyberať ľudia trpiaci na žalúdočné alebo dvanástnikové vredy. Mnohé prípravky s ambroxolom, acetylcysteínom, bromhexínom, brečtanom alebo tymianom pre nich nie sú vhodné alebo by ich mali užívať len s opatrnosťou.
Väčšina liekov na vlhký kašeľ sa v období tehotenstva neodporúča alebo ich nasadenie musí posúdiť lekár. Preto ak vás trápi zahlienenie, snažte sa podporiť liečbu kašľa dostatočným pitným režimom a veľa odpočívajte. Pomôcť môžu aj inhalácie soľných roztokov.
Pred začatím terapie kašľa je vždy potrebné rozlíšiť, či sa jedná o suchý kašeľ alebo štekavý kašeľ u detí spájaný s laryngitídou, alebo či je kašeľ vlhký a produktívny. Liečba sa v týchto prípadoch výrazne líši.
Nie je vhodné užívať naraz lieky na tlmenie kašľa (antitusiká) a lieky, ktoré podporujú vykašliavanie. Ak vás trápi kombinovaný kašeľ, môžete použiť napríklad liek Stoptussin s obsahom dvoch účinných látok alebo rastlinný sirup Tussirex.
Lieky na vykašliavanie sa užívajú počas dňa, vyhnite sa ich užívaniu večer (užívajte ich najneskôr do 17. hodiny).

Svoje problémy s kašľom sa nebojte konzultovať so svojím lekárom, nejde o banalitu. Kašeľ je veľmi častý symptóm bežných prechladnutí, nevyplatí sa ho ale podceňovať.

tags: #sirup #na #zriedenie #hlienov #účinné #látky