Kokosový Olej a Holenie: Skúsenosti a Rady
Kokosový olej je jedným z najznámejších a najpoužívanejších olejov na celom svete. Jeho využitie je naozaj širokospektrálne, od starostlivosti o vlasy, pokožku, pleť až po nenahraditeľného pomocníka v kuchyni.
Čo je Kokosový Olej?
Kokosový olej sa získava z dužiny plodu kokosovníka. Má bielu farbu a jeho konzistencia je tuhá, no pri zvýšenej teplote sa mení na kvapalnú a farba je priehľadná. Má jemnú, príjemnú kokosovú vôňu, je odolný vysokým teplotám a odoláva oxidovaniu, preto sa jeho farba časom nemení na žltú.
Výhody Kokosového Oleja
- Hydratácia Pokožky: Kokosový olej je vynikajúci na hĺbkovú hydratáciu našej pokožky a má výborné zvláčňujúce účinky. Rýchlo sa vstrebáva do pokožky, takže našu pleť hydratuje no nezanecháva nepríjemný mastný film. O hydratáciu pokožky sa postará po celý rok.
- Antibakteriálne Účinky: Keďže má kokosový olej antibakteriálne účinky, je vhodný na liečbu aknóznej pleti. Použitie je veľmi jednoduché - každý večer na vyčistenú, osušenú pleť nanesieme kokosový olej a jemnými krúživými pohybmi ho vmasírujeme.
- Univerzálne Použitie: Kokosový olej môžete použiť ako výborný olej pri masáži, ktorý pokožku hydratuje a zároveň uvoľňuje.
Kokosový Olej a Holenie
Kokosový olej je veľmi vhodný aj na holenie. Dosiahnete hladké oholenie bez poškodenia a vysušenia pokožky. Po aplikácii je potrebné pokožku hydratovať kvalitným upokojujúcim hydratačným krémom, ktorý neobsahuje ALKOHOL, prípadne odporúčame použiť kvalitný kokosový olej.
Mnohí používajú kokosový olej po oholení intímnych miest a sú s ním veľmi spokojní. Zmierňuje svrbenie a upokojuje pokožku. Kokosový olej je absolútne bezpečný a navyše, má schopnosť chrániť pred kvasinkovými ochoreniami.
Ako Používať Kokosový Olej pri Holení:
- Naneste tenkú vrstvu kokosového oleja na oblasť, ktorú chcete oholiť.
- Oholte ako zvyčajne s použitím kvalitnej žiletky.
- Po oholení opláchnite pokožku a opäť naneste tenkú vrstvu kokosového oleja na hydratáciu.
Ďalšie Využitie Kokosového Oleja
Kokosový olej je skvelým pomocníkom nielen v kuchyni, ale aj v domácnosti, pri starostlivosti o pleť či zdravie. Tu je niekoľko ďalších tipov:
- Starostlivosť o Vlasy: Spravte si zábal z kokosového oleja! Na končeky vlasov nanesieme tenšiu vrstvu oleja, zabalíme do uteráka a necháme pôsobiť minimálne 1 hodinu. Neskôr vlasy dôkladne umyjeme šampónom a pokračujeme bežnou úpravou.
- Starostlivosť o Zuby: Po každom umytí nanesieme malé množstvo kokosového oleja na prst a jemne si ním prechádzame po všetkých zúbkoch rovnomerne. Pravidelným používaním sa postará aj o krajší a oveľa belší úsmev.
- Pomoc pri Chudnutí: Kokosový olej sa neukladá do tukových zásob, je veľmi ľahko stráviteľný a znižuje pocit hladu.
Kokosový Olej v Kuchyni
Kokosový olej je výborný pomocník v kuchyni. Obsahuje vitamíny ako A, C a E, má lahodnú chuť a príjemnú vôňu. Využíva sa na pečenie koláčov, ako prísada do šalátov a nahradí maslo na chlebíku. Navyše sa neprepaľuje, je stabilný až do 200°C, preto je vhodný aj na smaženie.
Tabuľka: Porovnanie Kokosového Oleja s Inými Olejmi
| Olej | Teplota Topenia | Použitie | Výhody |
|---|---|---|---|
| Kokosový Olej | 23-26°C | Varenie, kozmetika, starostlivosť o pokožku | Hydratácia, antibakteriálne účinky, univerzálne použitie |
| Olivový Olej | -6°C | Varenie, šaláty, kozmetika | Zdravé tuky, antioxidanty |
| Slnečnicový Olej | -17°C | Varenie, vyprážanie | Vysoký obsah vitamínu E |
Na záver
Kokosový olej je jednoducho skvelý pomocník v dobrých aj v zlých časoch. Nemal by preto chýbať vo vašej lekárničke, kuchyni, kúpeľni či dielni.
7 dôvodov, prečo používať kokosový olej ešte dnes a ako vám pomôže aj pri chudnutí?
tags: #kokosovy #olej #holenie #skusenosti


