Špízy z mletého mäsa: Recepty pre každú príležitosť
Mleté mäso je obľúbená surovina, z ktorej sa dajú pripraviť rýchle a delikátne jedlá. Či už máte v chladničke vaničku mletého mäsa z obchodu, alebo sa chystáte čerstvo zomlieť kúsok mäsa, ste na správnej ceste k chutnému obedu či večeri. Vyberte si z našej ponuky a vyskúšajte niečo nové alebo, naopak, pripravte si jeden z tradičných a overených receptov s mletým mäsom.
Špízy z mletého mäsa a zeleniny
Vyskúšajte šťavnatú letnú zeleninku v kombinácií s mletým mäsom a syrom. Je to skutočná lahôdka a perfektná letná večera.
Potrebujeme:
- 4 ks cukety
- 500 g mletého mäso (bravčové, hovädzie alebo zmes oboch)
- 4 strúčiky cesnaku
- 1 cibuľu nakrájanú najemno
- 1 lyžicu strúhanky
- 1 vajce
- ½ lyžičky rasce mletej
- Soľ a čierne pleté korenie podľa chuti
- Syr na posypanie
Postup:
- Cuketu umyjeme, odstránime konce a nakrájame na kolieska. Posypme soľou a necháme niekoľko minút stáť, aby zelenina pustila vodu. Potom vodu zlejeme a cuketu osušíme papierovým obrúskom.
- Mleté mäso ochutíme soľou a pridáme doň nadrobno nakrájanú cibuľku, rascu, vajce, strúhanku a pretlačený cesnak. Premiešame, aby sa všetky chute prepojili.
- Na drevené špajle napichujeme kolieska cukety a medzi ne vrstvíme mleté mäso (okolo špajle).
- Špízy zabalíme do alobalu a uložíme na plech s vyššími okrajmi.
- Pečieme vo vyhriatej rúre pri teplote 200 stupňov približne 30 minút.
Tip: Pastu harissa môžte nahradiť pikantným ajvarom, ktorý je dostať v hypermarketoch.
Super rýchle mäsové guľky
Klasická trojica - cestoviny, mäsové guľky a paradajková omáčka - je hotová do pol hodiny.
Mäsové guľky v paradajkovej omáčke
Suroviny na guľky:
- 500 g mleté bravčové mäso
- 1 ks menšia cibuľa
- 2 strúčiky cesnak
- 1 PL horčica
- 1 ks vajce
- 2 PL strúhanka
- soľ, mleté čierne korenie
- 2 PL olivový olej
Suroviny na omáčku:
- 500 g pasírované paradajky
- 1 KL kryštálový cukor
- 1 KL balzamikový ocot
- soľ, mleté čierne korenie
- sušená bazalka
Ešte potrebujeme:
- 500 g špagety
- 120 g tvrdý syr
Postup:
- V miske zmiešame mleté mäso s nasekanou cibuľkou, pretlačeným cesnakom, horčicou, celým vajíčkom a strúhankou. Osolíme, okoreníme a dobre premiešame. Navlhčíme si prsty a dlane a formujeme malé guľky o priemere asi 3 cm, ktoré ukladáme na plytký tanier.
- Vo väčšej a hlbšej panvici rozpálime olej, na ktorom opečieme guľky z každej strany, kým nebudú zatiahnuté a zlatohnedé. Do panvice pridáme pasírované paradajky a guľky spolu s omáčkou privedieme k varu. Stiahneme plameň a spolu povaríme asi 15 minút.
- Guličky vytiahneme z omáčky na tanier. Omáčku dochutíme cukrom, octom, prevoniame bazalkou a odstavíme.
Ďalšie inšpirácie a recepty
- Japonské mleté rezne: Menchi-katsu je známa japonská omáčka, ktorá v kombinácii s inými surovinami dokonale dopĺňa vyprážané rezne zo zmesi mletého hovädzieho a bravčového.
- Hovädzie fašírky v paradajkovej omáčke: Netradičné prevedenie mäsových guliek, ktoré si ale rozhodne zamilujete.
- Palacinky s mletým mäsom: Výborná pochúťka, ktorá sa rozhodne netrápi s počtom kalórií. Toto musíte vyskúšať!
- Kuracie fašírky: Vynikajúca kombinácia mletého kuracieho mäsa, zemiakov a kapusty v chrumkavých fašírkach. Sýte fašírky, ktoré nepotrebujú žiadnu prílohu.
- Masové guľky: Jemné masové guľky z bravčového mäsa a strúhaného jablka, ktoré sa varia jemne pikantnej omáčke. Sú vynikajúce!
- Mäsový bochník: Výborná sekaná s netradičnou omáčkou. Chrumkavý a vo vnútri krásne šťavnatý bochník so sladkou omáčkou.
- Kofta: Vynikajúce kebab špízy z mletého hovädzieho mäsa. Ako stvorené na grilovačku.
- Rýchla mäsová polievka: Táto sýta a veľmi rýchla polievka z Turecka v sebe spája zemiaky a chutné masové guľky.
- Plnená paprika: Na tomto zozname samozrejme nesmie chýbať plnená paprika. Namiesto varenej klasiky skúste túto zapekanú. Je výborná!
- Köttbullar: A na záver sme si nechali podrobný recept na originálne mäsové guľky zo Švédska.
- Kuracie mäsové guličky v krémovej omáčke: Lahodné kuracie guľky utopené v jemnej omáčke zo smotany.
Špízy z mletého mäsa s paprikou a cuketou
Suroviny:
- Mleté mäso
- Sušené oregano
- Mletá sladká paprika
- 1 červená cibuľa nasekaná nadrobno
- Petržlenová vňať
- 4 prelisované strúčiky cesnaku
- Soľ, korenie
- Štipľavá paprička nakrájaná na kolieska
- Plátky slaniny
- 1 červená paprika
- Cuketa nakrájaná na väčšie kúsky
- Cherry paradajky
- Červená cibuľa nakrájaná na lupienky
Postup:
- Mleté mäso ochutíme sušeným oreganom, mletou sladkou paprikou, 1 červenou cibuľou nasekanou nadrobno, petržlenovou vňaťou a 4 prelisovanými strúčikmi cesnaku. Osolíme, okoreníme, pridáme štipľavú papričku nakrájanú na kolieska a dôkladne premiešame.
- Z mäsovej zmesi formujeme rukami šišky, ktoré obalíme v plátkoch slaniny.
- Mäsové šišky napichujeme striedavo na špajdle s 1 červenou paprikou a cuketou nakrájanou na väčšie kúsky, celými cherry paradajkami a červenou cibuľou nakrájanou na lupienky.
- Špízy grilujeme na rošte, ktorý sme predtým potreli slnečnicovým olejom, približne 15 minút. Podľa potreby otáčame.
Špízy podávame so špenátovým šalátom.
tags: #spizy #s #mletym #masom #recepty


