Šťava z granátového jablka: Benefity a kde kúpiť

Od starovekej Perzie až po Himaláje sa trpké granátové jablká spomínajú niekoľkokrát aj v Biblii. Sú jedným z najpopulárnejších a najviac pestovaných ovocí v súčasnosti. Objavili ich v roku 1769 španielski osadníci v Kalifornii.

Granátové jablká sú krásne ovocie, s výrazne lesklou zlato-červenou farbou. Chuť a šťavnatosť sa zlepšuje až po niekoľkých mesiacoch skladovania. Vnútro plodu je unikátne, naplnené rubínovými semienkami. Granátové jablká sa najlepšie konzumujú tak, že nožom odstránime korunu a orežeme tvrdé kôrky. Potom ponoríme jablko do misy so studenou vodou a držíme ho ponorené. Z jablka odstraňujeme semienka, ktoré padajú na dno.

Už veľmi dlho sú známe aj ich zdravotné benefity. Granátové jablko predstavuje skutočnú pokladnicu biologicky hodnotných látok. Mnohé vedecké výskumy potvrdzujú, že jeho pravidelná konzumácia môže významne znížiť riziko vzniku chronických ochorení. Okrem toho obsahuje pôsobivé množstvo vlákniny, vitamínov a minerálov. Najväčšiu pozornosť si však vyslúžilo vysokým obsahom punicalaginu a kyseliny punikovej.

Benefity granátového jablka sú dlho známe v tradičnej čínskej medicíne, ale aj v ajurvéde. Vyznačujú sa nízkym obsahom nasýtených tukov a cholesterolu. Sú vynikajúcim zdrojom vitamínu C, obsahujú ho až 48% odporúčanej dennej dávky a vitamínu K obsahujú až 58% ODD. Najdôležitejšou zložkou je kyselina ellagová, ktorá pôsobí na princípe epigenetických procesov.

Granátové jablko dokáže potláčať chronické zápaly a utlmovať produkciu škodlivých voľných radikálov. Zdravotné štúdie preukázali, že granátové jablko chráni DNA pred deštrukčnými procesmi v tele. Ovplyvňuje procesy rýchleho, nekontrolovaného množenia buniek, čím zabraňuje rozširovaniu nádoru v tele. Jedna zdravotná štúdia bola zameraná na rakovinu prostaty, ktorá je druhou najčastejšou príčinou úmrtí na rakovinu u mužov.

Granátové jablko je bohaté na širokú škálu vitamínov a minerálov, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu. Obsahuje vitamíny A, B1, B2, B3, B9, C, E, ako aj minerály ako fosfor, draslík, zinok, vápnik, horčík a ďalšie.

Granátové jablko je predovšetkým bohatým zdrojom antioxidantov, ktoré bránia usadzovaniu škodlivých voľných radikálov v tele. Granátové jablko je prírodné antipyretikum, ktoré znižuje telesnú teplotu, má protizápalový účinok, mierni vnímanie bolesti a uľahčuje priebeh akútnych vírusových ochorení. Granátové jablko pomáha obnoviť hormonálnu rovnováhu u oboch pohlaví a zlepšuje sexuálny život. Bobule granátového jablka sú tiež zdrojom vitamínu A a antokyanu, ktorý dokáže aktivovať metabolické procesy v tkanivách oka a zlepšiť videnie.

V starovekej Perzii sa používalo na podporu liečby cukrovky, hypertenzie, žalúdočných problémov a kožných chorôb. Tiež sa používalo na liečbu neplodnosti a menopauzových symptómov vzhľadom na prirodzený obsah fytoestrogénov.

Benefity Granátového jablka:

• silný zdroj antioxidantov, najmä polyfenolov
• bojuje proti chorobám srdca a vysokému tlaku
• znižuje vysokú hladinu cholesterolu a cukru v krvi
• neutralizuje voľné radikály
• pomáha pri rakovine prostaty, pomáha zabraňovať rozvoju rakovinových buniek
• podporuje imunitný systém

Odporučená denná dávka: 100 - 200 ml minimálne pol hodiny pred jedlom.

Šťava z granátového jablka - prírodný zázrak pre vaše zdravie

Granátové jablko, známe svojimi intenzívnymi farbami a chutným sladko-kyslým profilom, je ovocie, ktoré je nabité zdravotnými benefitmi. Šťava z granátového jablka EkoMedica SK ponúka koncentrovanú dávku vitamínov, minerálov a antioxidantov, ktoré môžu výrazne prispieť k vášmu celkovému zdraviu a pohode.

Granátové jablko posilňuje imunitný systém

Jedným z najdôležitejších účinkov šťavy z granátového jablka je jej schopnosť posilniť imunitný systém. Vďaka vysokému obsahu vitamínu C, ktorý je kľúčovým vitamínom pre imunitnú odpoveď, pravidelná konzumácia tejto šťavy môže pomôcť vášmu telu bojovať proti infekciám a chorobám. Okrem toho, antioxidanty v šťave z granátového jablka chránia vaše bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi.

Granátové jablko - šťava a jej účinky na srdce

Šťava z granátového jablka je tiež vynikajúcim prírodným prostriedkom na podporu zdravia srdca. Výskumy ukázali, že pravidelná konzumácia tejto šťavy môže pomôcť znižovať krvný tlak a zlepšovať hladiny cholesterolu, čo sú dva kľúčové faktory pre zdravé srdce. Polyfenoly, ktoré sú prítomné v granátovom jablku, majú protizápalové účinky a môžu pomôcť znižovať riziko srdcových chorôb.

Prírodný elixír krásy

Pre tých, ktorí hľadajú prírodné riešenia pre svoju pleť, je šťava z granátového jablka ideálnou voľbou. Vysoký obsah antioxidantov a vitamínov v tejto šťave pomáha chrániť pleť pred starnutím, znižovať výskyt vrások a podporovať zdravý a žiarivý vzhľad pokožky. Okrem toho, granátové jablko má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť akné a iné kožné problémy.

Granátové jablko - 100% šťava pre 100% detoxikáciu tela

Šťava z granátového jablka je tiež skvelým nástrojom na detoxikáciu tela. Pomáha čistiť pečeň a podporuje jej správnu funkciu, čo je kľúčové pre odstránenie toxínov z tela. Pravidelná konzumácia tejto šťavy môže zlepšiť trávenie a podporiť zdravú črevnú mikroflóru, čo prispieva k celkovému zdraviu a pohode.

Praktická šťava: granátové jablko v tekutej forme

Ďalším významným benefitom šťavy z granátového jablka je jej pozitívny vplyv na mozog a kognitívne funkcie. Antioxidanty prítomné v tejto šťave chránia mozgové bunky pred poškodením a môžu zlepšiť pamäť a koncentráciu. Niektoré štúdie dokonca naznačujú, že pravidelná konzumácia šťavy z granátového jablka môže znižovať riziko neurodegeneratívnych ochorení, ako je Alzheimerova choroba.

Granátová šťava pre podporu zdravia kĺbov?

Ak trpíte bolesťami kĺbov alebo artritídou, šťava z granátového jablka môže byť pre vás veľkým prínosom. Protizápalové účinky tejto šťavy môžu pomôcť zmierniť bolesť a zápal v kĺboch, čím sa zlepšuje vaša pohyblivosť a celková kvalita života. Pravidelná konzumácia môže tiež podporiť regeneráciu tkanív a znižovať opuchy.

Granátové jablko ako prírodný doplnok výživy

Pre tých, ktorí sa zaujímajú o alternatívnu stravu a doplnky výživy je šťava z granátového jablka ideálnou voľbou. Je to prírodný produkt bez pridaných cukrov a konzervantov, čo znamená, že získavate všetky zdravotné benefity bez nežiaducich látok. Je vhodná pre vegetariánov a vegánov a môže byť súčasťou každodennej zdravej výživy.

Vďaka všetkým týmto úžasným zdravotným benefitom je šťava z granátového jablka skvelým doplnkom pre každodennú výživu. Či už hľadáte spôsob, ako posilniť svoj imunitný systém, podporiť zdravie srdca, zlepšiť vzhľad svojej pleti, alebo podporiť detoxikáciu tela, táto šťava vám môže priniesť množstvo výhod. Nezabudnite zaradiť šťavu z granátového jablka do svojho jedálnička a začnite využívať jej blahodarné účinky už dnes!

Kde kúpiť šťavu z granátového jablka?

Naše produkty zo 100% šťavy a omáčky z granátového jablka sú vyrobené z ovocia pestovaného na vlastných plantážach, čím zaručujeme kontrolu nad kvalitou od začiatku do konca výroby. Všetky naše produkty nesú značku ShahNar a sú spracované pod jednou strechou, v procese tzv. "IN HOUSE" výroby, ktorá zaručuje najvyššiu možnú kvalitu. Granátové jablká pestujeme a spracovávame s maximálnym dôrazom na ekologické postupy.

Šťavu z granátového jablka EkoMedica SK si môžete zakúpiť priamo na ich webovej stránke: EkoMedica SK.

Zloženie šťavy z granátového jablka EkoMedica SK:

• šťava z granátového jablka (Punica granatum) 99,7 %
• štandarizovaný extrakt z plodov camu camu (Myrciaria dubia) 0,3 %
• kyselina askorbová (prírodný vitamín C) 120mg na 50ml

Priemerné výživové hodnoty v 100 ml / dennej dávke 50 ml:

Šťava neobsahuje pridaný cukor a obsahuje prirodzene sa vyskytujúce cukry. Je pasterizovaná šetrnou pasterizáciou.

tags: #stava #z #granatoveho #jablka #benefity #a

Populárne príspevky:

• Účinky a benefity kobylieho mlieka
• Tipy na zamrazenie orechovej plnky
• Ako pripraviť pečeného pstruha
• Vertikálny gril pre kebab: Recenzia
• Hrnčekový recept