Tekvica Lufa: Všestranné využitie v kuchyni a kozmetike

Ak Vás niekedy zaujímalo, čo všetko dokáže špongia lufa urobiť pre vaše telo aj domácnosť, tak ste na správnom mieste. Tieto multifunkčné špongie sú u nás stále obľúbenejšie. A právom. Vďaka svojej štruktúre a prírodným zložkám totiž ponúkajú mnoho výhod, ktoré bežné umývacie špongie neposkytujú. Poďme sa spoločne ponoriť do úžasného sveta lúf a preskúmať, čo nám ponúkajú.

Čo je Lufa?

Lufa je rastlina, konkrétne druh tekvice. Lufa je druh tekvice. Umývacia špongia lufa je teda vyrobená zo 100% prírodných a udržateľných materiálov. Vyrába sa z obnoviteľných zdrojov, ktoré sa nachádzajú v tropických dažďových pralesoch Mexika a Strednej Ameriky. Vieme ju však vypestovať aj v našich podmienkach. Lufa valcovitá (Luffa cylindrica) je popínavá rastlina, tekvica. Z jej plodu sa pri správnej úprave stane prírodná huba s pevnými vláknami. Jej jedinečná textúra a savosť robí z lufy vynikajúci čistiaci nástroj.

Lufa, známa aj ako lufa alebo luffa, pochádza z tropických a subtropických oblastí Ázie a Afriky. V minulosti sa používala nielen ako špongia na umývanie tela, ale aj v medicíne a kuchyni.

Výhody používania lufy:

• Prírodné exfoliačné vlastnosti - lufu tiež môžeme používať v kozmetike.
• Šetrná k prírodnému prostrediu - je udržateľnou a biologicky odbúrateľnou alternatívou k plastovým špongiám.
• Dlhodobá životnosť - na rozdiel od bežných hubiek, lufa pri správnom používaní vydrží až desaťkrát dlhšie. Práve vďaka tomu je ideálna aj na upratovanie.

Použitie Lufy v Domácnosti

Vďaka uvedeným výhodám je jasné, prečo je špongia tou správnou voľbou pre ekologické upratovanie. My na ňu nedáme dopustiť. Lufa je v domácnosti veľmi cenená pre svoje všestranné využitie. Najčastejšie je známa ako prírodná špongia na riad, a to vďaka svojej schopnosti účinne čistiť bez poškriabania povrchov. Vedeli ste, že používaním lufy dokážete znížiť množstvo použitej vody a zároveň dosiahnuť lepšie výsledky čistenia?

Dalšie využitie zahŕňa použitie lufy ako filtra v domácich vodných filtroch alebo ako podkladu pre domáce dekorácie a výrobky, ako sú podložky a závesy. Lufa je tiež obľúbeným materiálom na projekty DIY (urob si sám) vrátane výroby domácich mydiel s prírodným exfoliačným účinkom.

Ako používať lufu:

Ak si lufu zakúpite, príde Vám tvrdá hubka. Neľakajte sa, tak to má byť. Lufa je totižto rastlina, ktorú musia výrobcovia pred používaním nechať vyschnúť. Keď ju už teda máte v rukách, vložte ju pod tečúcu vodu. Po niekoľkých sekundách zmäkne a je pripravená na použitie. Stačí kvapka saponátu (nemusí byť) a môžete ňou umývať riad. Alebo ju použite na telo.

Lufu Vám odporúčame používať dovtedy, dokým drží svoj tvar. Záleží to však od toho, ako často ju používate. Či už je to denno-denne, alebo len párkrát do týždňa. Nám lufa vydrží viac ako 4 mesiace a to ju používame skoro stále. A čo potom? Jednoducho ju hoďte do kompostu. Veď je 100% rozložiteľná.

Použitie a údržba lufy:

1. Použitie: namoč vo vode - čím teplejšia voda, tým rýchlejšie lufa zmäkne, daj na špongiu prípravok na riad alebo čistiaci prípravok, umy požadovaný povrch
2. Údržba: prepláchni lufu po každom použití v horúcej, čistej vode, medzi použitím lufu dobre usuš, na vhodnom mieste v kúpeľniach sa často drží vlhkosť, preto skús zvoliť iné miesto na usušenie, raz za čas vyper v horúcej vode, tým odstrániš všetky baktérie, ktoré sa v nej mohli usadiť.

Lufa v Kuchyni

My používame lufu na riad. Lufou sme teda nahradili tie klasické, farebné, jednorazové hubky. Prvý rozdiel, ktorý sme zaregistrovali hneď, bol ten, že lufa vďaka svojmu povrchu vyčistí rôzne zanesené riady - napríklad od zaschnutých, či prihorených omáčok. Avšak ten najdôležitejší rozdiel je jednoznačne vo vôni. Neviem ako u Vás, ale keď sme my používali plastové hubky, tak po pár použitiach už smrdeli. Určite viete o čom hovoríme :). A lufa? Tá nesmrdí ani po 3 mesiacoch.

Lufa sa dá aj jesť - hlavne jej mladé plody, chuťovo je však nevýrazná. Oranžovo-žlté kvety môžete konzumovať podobne ako kvety tekvice alebo cukety, mladé plody zas využijete v šalátoch. Používajú sa najmä v indickej, vietnamskej alebo čínskej kuchyni.

Lufa v Kozmetike

Suchá lufa je pevná a drsná, po namočení do teplej vody však rýchlo zmäkne a zväčší svoj objem. Vďaka tejto premene je výborná na masáž natiahnutých svalov, ako prevencia vzniku celulitídy, aj pre jemnú starostlivosť o pleť tváre. Prekrvuje kožu, vyhladzuje ju a zjemňuje. Nahrádza plastové masážne hubky a špongie.

Takúto lufu môžete použiť v kúpelni či saune ako masážnu a pílingovú hubu. Lufa skvele prekrví vašu pokožku, odstráni odumreté bunky a uvoľní upchaté mazové žľazy.

Návod na použitie:

• po každom použití lufu dôkladne prepláchnite čistou horúcou vodou
• potom ju nechajte preschnúť
• skladujte v suchu (pozor na vysokú vlhkosť vzduchu hlavne v kúpeľniach, hrozí hniloba)
• lufu pravidelne čistite horúcou vodou, najmä ak ju používate na telo
• pri správnej starostlivosti vám bude slúžiť niekoľko mesiacov
• vlákna lufy sa používaním postupne rozpadávajú, zvyšok je ľahko kompostovateľný

Pestovanie Lufy

Lufa je plod rastliny patriacej do čeľade tekvicovitých, čo znamená, že sa pestuje podobne ako cuketa alebo melón. Na úspešný rast potrebuje veľa slnka a tepla, veľa vody a dobre odvodnenú pôdu.

Pestovanie lufy v Českej republike je trochu náročné vzhľadom na miestne chladnejšie podnebie, ktoré nie je ideálne pre túto tropickú rastlinu, ktorá vyžaduje veľa slnka a tepla. Napriek tomu je možné pestovať lufu v Českej republike, najmä pomocou skleníkov alebo teplých, chránených miest v záhrade. Rastlina potrebuje bohatú, dobre odvodnenú pôdu a pravidelnú zálievku.

Lufu si môžete vypestovať aj doma, pokiaľ žijete v teplých oblastiach Slovenska alebo máte doma voľné miesto v skleníku. Potrebuje teda veľa tepla a slnka. Je popínavá, preto potrebuje oporu. Na kvalitné lufy na Slovensku ešte nie sú dostatočne vhodné podmienky, pretože do plnej zrelosti sa dostáva až v neskorej jeseni, preto aj my vysušenú a zlisovanú lufu dovážame z Egypta.

Ako pestovať lufu:

• Keďže je lufa teplomilná rastlina s dlhým vegetačným obdobím, je potrebné si ju predpestovať.
• Mladé rastlinky v máji postupne otužujte a na konečné stanovisko ich vysaďte v druhej polovici mája.
• Lufa obľubuje teplé, slnečné a pred vetrom chránené miesta.
• Pôda by mala byť výživná a vlhká, no nie premočená.
• Ide o popínavú rastlinu, preto jej poskytnite oporu, po ktorej sa bude môcť ťahať.
• Počas vegetačného obdobia sa o lufu starajte rovnako ako o tekvice a cukety. Nezabudnite na dostatok výživy a zálievky.

tags: #tekvica #luffa #použitie #v #kuchyni #a

Populárne príspevky:

• Sladké Míša Rezy
• Chrumkavé slané uhorky
• Muffiny s citrónovým krémom
• Recepty na kuracie mäso a huby
• Recept na rajčinovú polievku