Domáce recepty na bolesť uší: účinná úľava a prevencia

Pri prechladnutí a ľahkých bolestiach ucha či uší nemusíte hneď bežať k lekárovi. Pomôžu vám aj klasické domáce triky. Nádche či prechladnutiu sa v zimnom období ťažko ubránime. Plný nos a neustále smrkanie nie sú príjemné, bránia dýchaniu, likvidujú čuch aj chuť. Neraz ich sprevádzajú bolesti hrdla a hlavy, kašeľ, kýchanie, únava, podráždenosť, ale aj bolesti uší.

Väčšina ľudí nemá horúčku a nemusí ísť k lekárovi. Pozor by si mali dávať najmä seniori s chronickými ochoreniami a rodičia malých detí, ktoré ešte nemajú dostatočne vyvinutý imunitný systém.

Upchatý nos majú na svedomí najčastejšie vírusy, ktoré spôsobujú opuch nosovej sliznice a zvýšenú sekréciu hlienu. Sprej do nosa síce pomáha, ale mnohí ľudia si naň vypestujú doslova závislosť. Jednoduché domáce triky pomôžu nielen pri upchatom nose, ale aj pri nekomplikovaných bolestiach uší.

Ako sa prejavuje a lieči zápal stredného ucha? | ORL centrum Bezručova

Overené domáce tipy na bolesť uší

1. Inhalujte

Najklasickejším domácim trikom je naparovanie nad horúcou vodou, najlepšie so soľou. Ak nepatríte k alergikom, môžete si do nej kvapnúť pár kvapiek éterického oleja, ktorý rozpúšťa hlien.

2. Teplé obklady

Teplé obklady nepomáhajú len pri zápaloch alebo bolestiach svalov, ale aj pri upchatom nose. Vreckovku alebo malý uterák namočte do teplej vody, poriadne vyžmýkajte a priložte si ho na oblasť nosových a čelovej dutiny. Snažte sa, ak sa dá, hlboko nadychovať a vydychovať.

3. Cibuľa na nočnom stolíku

Cibuľa je neuveriteľne dobrý domáci liek. Rozpoľte ju, položte na tanierik a položte na nočný stolík. Uvoľnia sa z nej éterické oleje, ktoré preniknú až do zapchatého nosa. Rovnako funguje aj cesnak. Je pravda, že majú výrazný zápach, ale ak máte upchatý nos, zrejme aj tak nebudete nič cítiť.

4. Horúca polievka a čaj

Chutný zeleninový vývar vás nielen zasýti a zásobí potrebnými tekutinami, ale pri vdychovaní jeho pary sa vám uvoľní aj opuchnutá nosová sliznica. Zelenina okrem toho obsahuje veľa vitamínov a minerálnych látok, potrebných na posilnenie imunity. Rovnako pôsobí aj bylinkový čaj. Ak ho pijete sladený, oslaďte si ho medom, ktorý má antibakteriálne účinky, ale chvíľu počkajte, kým trochu vychladne. Keď vás už začína škriabať hrdlo, ideálny je cibuľový odvar.

5. Zvlhčite vzduch v miestnosti

V zime máme sklon prekurovať obydlia. Suchý vzduch však nosovú sliznicu ešte viac dráždi. Zvlhčíte ho, ak na radiátor budete pravidelne dávať vlhký uterák či plachtu.

6. Cibuľa v ponožke

Cibuľu si nikdy neprikladajte priamo na pokožku! Už po pár minútach môže kožu doslova "vyžrať". Cibuľu nakrájajte na drobné kúsky, zabaľte ich do starej čistej ponožky alebo do menšieho uteráka. Zohrejte v parnom kúpeli. Ak nemáte špeciálny riad, naplňte väčší hrniec 2-mi centimetrami vody, doň vložte menší bez vody s cibuľou, prikryte. Vodu v spodnom hrnci nechajte zovrieť. Počkajte, keď bude mať cibuľa v ponožke približne telesnú teplotu. Zistíte to tak, keď ju priložíte na predlaktie. Ponožku potom priložte na boľavé ucho a nechajte pôsobiť 20 minút. Opakujte viac ráz do dňa.

7. Cibuľový tampón

Cibuľu rozmixujte v mixéri, do šťavy z nej namočte vatový tampón a priložte na ucho.

Prírodné preparáty na bolesť ucha

  • Čistenie uší Audiron: Kvapky do uší s komplexom siedmich bylín, ktoré sú známe svojimi protizápalovými, antibakteriálnymi a protivírusovými účinkami. Prípravok pomáha regenerovať sliznicu stredného ucha, Eustachovu trubicu, sliznice nosohltana, ďasná a dokonca aj kožu.
  • Teplý olivový olej: Stačí nakvapkať niekoľko kvapiek teplého olivového oleja do uboleného ucha a malo by sa vám uľaviť. Má totiž protizápalový účinok a pomáha aj pri zmiernení bolesti spôsobenej hromadením ušného mazu.
  • Cibuľový obklad: Nasekajte 2 väčšie cibule nadrobno, pomliaždite a zabaľte do zohriatej tkaniny, napríklad do utierky. Priložte ju na boľavé ucho na 20 minút. Opakujte denne aspoň 2-krát.
  • Soľný obklad: Do teplej tkaniny (utierka, tenší uterák, látková vreckovka) zabaľte hrsť soli a priložte na boľavé ucho. Nechajte pôsobiť 20 minút.
  • Cesnakový olej: Cesnak namočte na niekoľko minút do sezamového oleja. Ak taký nemáte, použite olivový alebo slnečnicový či repkový. Cesnak sa mnoho rokov používa vďaka svojim protizápalovým a antimikrobiálnym vlastnostiam na zmiernenie bolesti a prevenciu infekcií.
  • Masáž žuvacích svalov: Ak ide o bolesť spôsobenú problémami so žuvacími svalmi, skúste jemným tlakom masírovať bolestivú oblasť pohybmi smerom ku krku nadol a potom smerom dopredu.
  • Zázvor: Zázvor alebo ďumbier pomáha zmierniť bolesť vďaka svojim aktívnym prírodným vlastnostiam, ako aj skutočnosti, že je antimikrobiálny a protiplesňový.
  • Peroxid vodíka: Pri bolesti sa odporúča kvapnúť 3 až 5 kvapiek do postihnutého ucha každé 3 až 4 hodiny. Vhodné je ľahnúť si na bok, aby peroxid prenikol hlbšie do ucha a nevytiekol. Nezľaknite sa, keď začujete šumenie, to znamená, že peroxid pracuje na ničení mazu.
  • Sladké drievko: Zohrejte lyžicu koreňa sladkého drievka a lyžicu masla, ideálne je Ghee maslo, ktoré sa aj samotné používa na zmiernenie bolestí ucha. Všetko premiešajte a počkajte 5 minút, kým vzniknutá zmes nevychladne. Natrite dovnútra ucha a okolo a nechajte pôsobiť 15 minút, potom opatrne opláchnite.

Ďalšie tipy a rady

  • Hygiena nosa: Naučiť deti hygienu nosa je dôležité z hľadiska prevencie. Aj konvičky, aj preplachy.
  • Teplá soľ: Na bolesť ušiek u detí môže niekedy najlepšie pomôcť práve teplá soľ.
  • Voda-ocot-biely alkohol: Veľkým pomocníkom ako súčasť prvej pomoci môže byť aj ocot.
  • Teplé obklady: Podobne ako horúca soľ sú účinné aj teplé obklady - v prípade, že soľ nie je poruke. Boľavé uško udržujte v čo najväčšom teple.

Okrem dôslednej toalety nosa je dôležité eliminovať vyvolávajúce príčiny ako opuch sliznice nosa, veľké nosové mandle, mechanické dráždenia vatovou tyčinkou, voda v uchu pri kúpaní, prievan, klimatizácia, ušný maz. Ak odporučí ORL lekár či lekárka, odstrániť zväčšené nosové mandle, neváhať s adenotómiou (odstránenie mandle). Na toaletu uší pri ušnom maze používať prípravky na to určené.

Rovnako odporúča pri bolestiach ušiek, keď už to nie je k vydržaniu, analgetiká a lokálne ušné kvapky proti bolesti. Ako súčasť prevencie zase MUDr. Anna Popracová odporúča očkovanie do 1 roka proti najčastejšej baktérii (Streptococcus pneumoniae), ktorá spôsobuje zápal stredného ucha.

Vyhýbajte sa aj zafajčeným či preľudneným priestorom. Riziko akútnych zápalov stredného ucha podľa lekárov a lekárok zvyšujú aj napríklad pasívne fajčenie, teda keď sa dieťa zdržuje v prefajčených priestoroch alebo ho vystavujete cigaretovému dymu, a celodenné používanie cumlíkov. Niektorí tvrdia, že pitie z fľaše poležiačky riziko zápalov tiež zvyšuje, pretože sa tekutina dostáva do uška.

Domáce recepty neskúšajte pri najmenších deťoch. Medzi bylinkármi a bylinkárkami sa tradujú ďalšie domáce rady, tipy, recepty, ktoré si niektorí dospelí pochvaľujú. Nie sú však zárukou, že vaše dieťa zbavia bolesti. Ak sa rozhodnete ich vyskúšať, radíme poradiť sa s lekárom či lekárkou, a určite ich neskúšať pri mladších deťoch vo veku pod 3 roky.

Ďalšie domáce rady a tipy, ako na zápal ušiek

  • Cibuľový zábal: Stredne veľkú cibuľu pokrájajte nadrobno, ľahko poduste na olivovom oleji a zabaľte do vreckovky. Vytvoríte tak obklad na ucho (nie horúci), ktorý fixujte obväzom alebo utierkou. U detí nechajte pôsobiť 1-2 hodiny.
  • Materské mlieko: Stačí pár kvapiek nakvapkať do uška a opakovať to - mliečko uľahčuje hojenie.
  • Peroxid vodíka na rozpustenie ušného mazu: Na jeho rozpustenie môžete skúsiť použiť 3% roztok peroxidu vodíka, ktorý dostať v lekárni a mnohí si ho pochvaľujú.
  • Cesnak: Známou radou je vložiť kúsok cesnaku zabaleného v gáze do uška. Problém však je, že keď sa cesnak dostane do styku s pokožkou, dokáže ju spáliť. V každom prípade práve vkladanie cesnaku do ucha lekári a lekárky určite neodporúčajú.
  • Čajovníkový olej: Určite sa však odporúča pri jeho využití vyskúšať alergický test na kúsku kože - a zriediť ho, samozrejme, iným olejom ako kokosovým, olivovým, mandľovým.
  • Olivový olej: Známym domácim receptom je aj kvapkanie na izbovú teplotu zohriateho olivového oleja do uška (nie horúci). Americká pediatrická akadémia ho odporúča len v prípade, ak nemá dieťa pretrhnutý bubienok alebo výtok z uška.
  • Zázvorový obklad: Ako protizápalový obklad sa odporúča rozdrviť zázvor a zmiešať ho s olivovým olejom. Zohrejte na telovú teplotu a priložte ho k ušku - nie do uška. Pomôcť by mal so zmiernením bolesti.
  • Aromaterapia: Za veľmi účinnú považujú niektorí masáž okolia ucha a sánky. Tým uvoľňujete napäté nervy a zmierňujete bolesť. Použite na ňu aromatický olej, ktorý tiež lieči zápal. Vhodný môže byť levanduľový, keďže jeho intenzívna vôňa zároveň upokojuje.
  • Posilniť imunitu, zvlhčovať vzduch, inhalovať: Keď už sa pýtate na hygienu nosa, jej súčasťou okrem správneho vysmrkania, konvičkovania a preplachov môže byť aj naparovanie, inhalácia, využitie difúzerov, ak máte doma suchý vzduch (najmä v zime, keď sa kúri) a posilňovanie imunity.

Kedy navštíviť lekára

Ak si všimnete bolesť uška u veľmi malých detí (pod 6 mesiacov), alebo sa symptómy nezlepšujú ani po 2-3 dňoch, pridružia sa ďalšie, zhoršuje sa bolesť, dieťa slabšie počuje, má teploty, výtok z uška, bolí ho hlava a ucho puchne, odporúčame navštíviť lekára či lekárku.

Prírodné recepty na rôzne ochorenia uší

  • Pri bolestiach a zápaloch uší: Do šťavy z 1 cibule pridáme 30 kvapiek propolisovej tinktúry, zmiešame. Tekutinu kvapkáme do oboch uší prostredníctvom vatového tampónu (silné prírodné antibiotikum).
  • Pri bolestiach a zápaloch uší: Vytlačíme šťavu z kvetných úborov a listov podbeľu liečivého. 2 - 3 x denne nakvapkáme šťavu do oboch uší. Tiež môžeme pripraviť silný odvar zo sušeného podbeľu. Aplikujeme rovnakým spôsobom.
  • Pri bolestiach a zápaloch uší: Vytlačíme šťavu z listov jablčníka a ružových lupienkov. Zmiešame ich v pomere 1:1 a každý večer nakvapkáme niekoľko kvapiek.
  • Pri bolestiach a zápaloch uší: Zriedime 1 ČL Švédskych kvapiek podľa Márie Trebenovej s 1/2 ČL teplej vody. S kúskom vaty vložíme na noc do ucha.
  • Pri bolestiach a zápaloch uší: Olivový olej pomaly zohrievame spolu s hlavičkou pretlačeného cesnaku, asi 30 min. na miernom ohni (nevaríme), precedíme. Cesnakový olej kvapkáme do ucha pri akomkoľvek zápale alebo bolesti.
  • Pri šumení v uchu: Do ucha kvapkáme šťavu z upečeného póru, šťava by mala byť teplá.
  • Pri šumení v uchu: Namočíme vatu do teplého cesnakového oleja a vložíme na noc do ucha.
  • Pri šumení v uchu: Do ucha kvapneme pár kvapiek teplého olivového oleja.
  • Pri šumení v uchu: Na ucho prikladáme zohrievajúci obklad z nadrobno nasekanej cibule.
  • Pri šumení v uchu: 3 x denne nakvapkáme do ucha šťavu z bielej kapusty s troškou medu.
  • Pri šumení v uchu: Zmiešame 1 PL paliny pravej, 3 PL pšeničných otrúb a 250 ml červeného vína, zmes privedieme do varu a z bylinnej zmesi robíme obklad na uši.
  • Pri šumení v uchu: Najemno nasekáme 30 g bobkového listu a zalejeme 300 ml olivového oleja. Lúhujeme 6 - 7 dní na teplom mieste. Precedíme a kvapkáme do zlepšenia stavu 3 kvapky denne do každého ucha.

Liečba slabého sluchu

Pred niekoľkými rokmi si americkí lekári všimli, že ľuďom, dodržiavajúcim odporúčanú stravu, sa zlepšil sluch. Biochemické vyšetrenia ukázali, že vplyvom zníženia cholesterolu a niektorých tukových frakcií v krvi je možné zlepšiť prijímanie zvuku o 25 - 30 decibelov.

Na minimum znížime príjem živočíšnych tukov a soli (denná dávka soli by nemala presahovať 2 g) čiže vynecháme slané, marinované, údené, majonézu, kečup a omáčky, konzervy… Ďalej sa odporúča vylúčiť kofeín (aj čaje obsahujúce kofeín), čokoládu, kakao, sýtené nápoje a alkohol.

Ďalej pomáha: Rovnako olivový olej s bobkovým listom (príprava vyššie), potierame spánky každý deň. Do 200 ml oleja pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak. Necháme prejsť varom a kvapkáme do ucha 2 - 3 x denne. 1 hrsť sušených listov ruty voňavej a hrsť rumančeka kamilkového rozdrvíme na prášok, zalejeme olivovým olejom a lúhujeme mesiac na teplom mieste. Potom precedíme a denne kvapkáme 5 - 6 kvapiek do každého ucha aspoň 30 dní.

Získanú hluchotu zmiernime: 1 PL propolisu a 3 PL olivového oleja zmiešame a kvapkáme 3 kvapky do každého ucha. Do 3 PL roztopenej masti pridáme 1 PL šťavy z cibule a teplú zmes kvapkáme do uší.

Zápal stredného ucha a iné zápaly u detí

Hlavným obdobím zápalu stredného ucha u detí je obdobie, kedy majú počúvať/počúvnuť. Podľa typu bolesti môžete dieťaťu zaobstarať homeopatickú alebo bylinnú liečbu. Zápal stredného ucha patrí medzi najčastejšie zdravotné komplikácie, ktoré trápia nielen deti, ale aj dospelých.

Bolesť, tlak, zhoršený sluch alebo dokonca horúčka - to všetko môže byť sprievodným javom tohto nepríjemného ochorenia. V mnohých prípadoch však nie je nutné siahnuť hneď po antibiotikách. Ak ide o nezávažnú formu zápalu, môže byť domáca liečba šetrnou a účinnou alternatívou.

Stredné ucho je dutina medzi bubienkom a vnútorným uchom, ktorá je prepojená s nosohltanom Eustachovou trubicou. Práve touto cestou sa pri nachladnutí alebo vírusovej infekcii môžu dostať do stredného ucha baktérie alebo vírusy. Výsledkom je zápal, ktorý sa prejavuje bolesťou, tlakom a niekedy aj výtokom z ucha, ak dôjde k prasknutiu bubienka.

Za miernych okolností - napríklad ak horúčka nie je vysoká, bolesť ustupuje a dieťa alebo dospelý inak relatívne dobre funguje - môže byť domáca liečba celkom postačujúca. Podľa odporúčaní Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sa u miernych prípadov odporúča tzv.

Jedným z najúčinnejších nástrojov domácej liečby zápalu ucha je teplo. Suché teplé obklady, napríklad nahriaty vankúšik s čerešňovými kôstkami alebo termofor zabalený do uteráka, priložený na boľavé ucho, môžu uľaviť od bolesti a podporiť prekrvenie oblasti. Ďalšou možnosťou je použitie esenciálnych olejov, napríklad levanduľového, eukalyptového alebo tea tree oleja. Tieto oleje majú protizápalové a antibakteriálne účinky. Nikdy sa však nekvapkajú priamo do ucha - bezpečnejšie je rozriediť ich v nosnom oleji (napr.

Starou a osvedčenou metódou, najmä na dedinách, býva cibuľový obklad. Na jemno nasekaná cibuľa zabalená v vreckovke alebo plátniku, priložená na ucho na 20-30 minút, môže pôsobiť ako prírodné antibiotikum. Bylinné čaje a tinktúry, najmä z harmančeka, šalvie, tymianu alebo bazy čiernej, môžu podporiť obranyschopnosť organizmu v boji s infekciou.

A ako je to s cesnakom? Ten je doslova legendou medzi prírodnými antibiotikami. Cesnakový olej (domáci alebo kúpený v lekárni) možno aplikovať rovnakým spôsobom ako esenciálne oleje - teda na pokožku okolo ucha, nie priamo do zvukovodu.

Hoci domáca liečba zápalu stredného ucha môže byť veľmi účinná, je dôležité vedieť rozpoznať hranicu, kedy už je čas vyhľadať odbornú pomoc. U malých detí do šiestich mesiacov veku je každé podozrenie na zápal ucha dôvodom na okamžité vyšetrenie.

Rodičia, ktorí sa snažia vychovávať svoje deti v ekologickom duchu, často hľadajú šetrné a účinné alternatívy klasickej medicíne. Domáca liečba zápalu ucha sa dá realizovať celkom bez jednorazových plastov, chemikálií alebo syntetických liečiv. Stačia kvalitné prírodné prostriedky, trochu znalostí a hlavne trpezlivosť.

Jedným z príkladov môže byť príbeh Hany, matky dvoch detí, ktorá sa potýkala s opakovanými zápalmi uší u svojho syna. Po treťom kole antibiotík sa rozhodla skúsiť zmeniť prístup: posilnila imunitu dieťaťa pomocou probiotík, zaradila do stravy viac čerstvej zeleniny a doma prešla na netoxické čistiace prostriedky, aby sa vyhla dráždivým látkam vo vzduchu. Keď sa zápal objavil znovu, namiesto antibiotík vyskúšali teplý obklad, cibuľový zábal a podporu pitného režimu.

Domáca liečba zápalu ucha tak nie je len o úľave od bolesti, ale aj o možnostiach, ako viesť život v súlade s prírodou a vlastnými hodnotami. Zápal stredného ucha je síce nepríjemný, ale v mnohých prípadoch zvládnuteľný prirodzenými prostriedkami. A práve v tom spočíva čaro prírodnej medicíny - nepotláča symptómy, ale pomáha telu nájsť rovnováhu. Niekedy stačí pokoj, teplo, trocha prírody a viera v to, že telo vie, čo robí.

Čo robiť pri bolesti ucha u detí?

Oproti dospelým majú deti totiž o dosť kratšiu Eustachovu trubicu. Keď zastihne bolesť ucha dospelého človeka, vie zväčša špecifikovať a definovať, čo ho trápi. Malé deti, predovšetkým tie, ktoré ešte nevedia rozprávať, vám však nepovedia, kde a čo ich bolí.

Najmenšie detičky sú plačlivé, nepokojné, odmietajú mlieko, majú zvýšenú teplotu (alebo aj horúčku) a spontánne si boľavé ucho chytajú. Vzhľadom na to, že je u detičiek oveľa vyššia pravdepodobnosť komplikácií, mali by ste sa pri bolesti ucha čo najskôr obrátiť na lekára. Ten zhodnotí stav vášho dieťaťa a odporučí potrebnú liečbu na základe príznakov a príčiny bolesti. Pokiaľ je bolesť spôsobená bakteriálnou infekciou, predpíše antibiotické lieky.

Prvou pomocou pri bolesti uška u detí je takzvaný Burrow roztok. Obsahuje upokojujúce a zápal zmierňujúce zložky. Je dostupný v lekárni bez predpisu. Pozor - nie všetky ušné kvapky sú pre dieťa vhodné. Ak máte podozrenie na zápal, lekára navštívte urýchlene.

Pokiaľ vaše dieťatko pobolieva uško v dôsledku prechladnutia alebo nádchy, je dôležité riešiť prvotnú príčinu. Lieky s obsahom paracetamolu alebo ibuprofénu, ako je napríklad Nurofen pre deti, Panadol pre deti alebo Paralen pre deti, znižujú bolesť a horúčku. Dávkujú sa podľa veku dieťatka.

Nosné kvapky a spreje môžu tiež nepriamo pomôcť pri bolesti ucha. Uvoľnia upchatý noštek a dutiny, čím zmiernenia tlak na ucho pomôžu znížiť bolesť. Tieto spôsoby môžu znížiť intenzitu bolesti, ale pozor, iba v prípade, že nejde o hnisavý zápal. Pri hnisavom zápale ich neskúšajte, mohli by ste vašej ratolesti ešte viac uškodiť.

Príčiny bolesti ucha

  • Infekcie stredného ucha (otitis media)
  • Zápal vonkajšieho zvukovodu (otitis externa)
  • Problémy s temporomandibulárnym kĺbom (TMK)
  • Prievan

Pulzujúca bolesť ucha

Pulzujúca bolesť ucha býva často spojená so zápalom alebo infekciou. Tento typ bolesti je charakteristický rytmickým zosilňovaním a zoslabovaním intenzity, ktoré môže korešpondovať s tepom.

Bolesť ucha na dotyk

Bolesť ucha na dotyk je typická pre zápal vonkajšieho zvukovodu alebo pre furunkul (vriedok) v zvukovode.

Bolesť ucha pri prehĺtaní

Menej známou, no nie zriedkavou príčinou je bolesť ucha pri prehĺtaní. Táto súvisí so zápalom alebo dysfunkciou Eustachovej trubice, ktorá spája stredné ucho s nosohltanom.

Bolesť ucha a sánky

Bolesť ucha a sánky často naznačuje problém s temporomandibulárnym kĺbom (TMK), ktorý spája sánku s lebkou.

Bolesť ucha z prievanu

Bolesť ucha z prievanu je fenomén, s ktorým sa stretávame najmä v chladnejších mesiacoch.

Príznaky zápalu stredného ucha

Pri zápale stredného ucha pacienti často pociťujú intenzívnu, pulzujúcu bolesť ucha, zvýšenú teplotu až horúčku, pocit plnosti v uchu, zhoršenie sluchu a niekedy aj výtok z ucha, ak došlo k perforácii bubienka.

Príznaky zápalu vonkajšieho zvukovodu

Zápal vonkajšieho zvukovodu sa prejavuje bolesťou, ktorá sa zvýrazňuje pri dotyku ušnice alebo pri žuvaní, začervenaním a opuchom zvukovodu, svrbením v uchu a prípadne výtokom s nepríjemným zápachom.

Domáca liečba bolesti ucha

Najjednoduchšou metódou je aplikácia tepla alebo chladu. Teplý obklad (napríklad nahriaty uterák) priložený na boľavé ucho môže zmierniť bolesť. Medzi osvedčené babské rady na bolesť ucha patrí cibuľový obklad. Cibuľu nakrájajte, zľahka zohrejte a zabaľte do čistej utierky, ktorú priložíte na bolestivé miesto.

Ďalšou možnosťou je použitie olivového oleja. Zľahka zohriaty (nie horúci!) olivový olej môžete nakvapkať do ucha - pomáha zmäkčiť prípadnú usadeninu ušného mazu a má upokojujúci účinok.

Okrem vyššie uvedených metód je dôležité zabezpečiť dostatočný príjem tekutín a pokojový režim.

Lieky a prípravky na bolesť ucha

Na utlmenie bolesti sú vhodné analgetiká ako paracetamol alebo ibuprofén, ktoré zároveň pôsobia aj proti zápalu a znižujú prípadnú horúčku. Dospelí môžu využívať vyššie spomínané prípravky v dávkovaní určenom pre dospelých.

Dôležité upozornenie: ušné kvapky by sa nikdy nemali používať pri podozrení na perforáciu (prederavenie) bubienka.

Bolesti ucha u detí

Okrem už spomínaných domácich opatrení (teplé obklady, dostatočný príjem tekutín) je možné podať detské analgetiká v dávkovaní odporúčanom pre daný vek a hmotnosť dieťaťa. U bábätiek je mimoriadne dôležité včas vyhľadať lekársku pomoc, keďže riziko komplikácií je vyššie než u starších detí.

Prevencia bolesti ucha na dovolenke

  • Po plávaní vždy dôkladne vysušte uši
  • Pri cestovaní lietadlom pomáha prehĺtanie, žuvanie žuvačky alebo špeciálne ušné zátky
  • Udržiavajte uši v čistote
  • Chráňte uši pred chladom a prievanom

Kedy vyhľadať lekársku pomoc

Ak máte akékoľvek pochybnosti o závažnosti bolesti ucha, vždy je lepšie konzultovať svoj stav s lekárom alebo lekárnikom. MUDr. Neliečený zápal vonkajšieho ucha môže viesť až k strate sluchu.

tags: #domace #recepty #na #bolest #usi

Populárne príspevky: