Závitky Plnené Mletým Mäsom: Recepty na Každú Príležitosť
Závitky plnené mletým mäsom sú obľúbeným jedlom v mnohých domácnostiach. Ponúkame vám inšpirácie a recepty na prípravu týchto chutných a sýtych jedál, ktoré potešia celú rodinu.
Klasické Recepty
Kapustové Závitky Plnené Mletým Mäsom
Kapustové závitky plnené mletým mäsom sú niečo úplne iné ako klasické plnené holúbky, ktoré možno poznáte. Čínska kapusta dodáva tomuto jedlu jemnejšiu a lahodnejšiu chuť, ktorá v kombinácii s bohatou paradajkovou omáčkou vytvorí dokonalý kulinársky zážitok!
U nás doma tieto závitky pripravujem najmä cez víkend, keď mám viac času venovať sa vareniu. Vždy robím dvojnásobnú dávku, pretože na druhý deň chutia ešte lepšie, keď sa všetky chute pekne prepoja. Verím mi, vyskúšajte tento recept a budete nadšení, aký je výsledok šťavnatý a plný chuti.
Ingrediencie:
- 1 ks väčšej hlávkovej kapusty (cca 1,5 kg)
- 700 g mletého mäsa (mix bravčového a hovädzieho)
- 240 g varenej ryže
- 1 ks veľkej cibule
- 1 ks mrkvy
- 100 ml mlieka alebo vody
- Soľ a čerstvo mleté čierne korenie
- Rastlinný olej na opekanie
Omáčka:
- 500 ml vývaru z kapusty (vodu z varenia si odložte)
- 3 PL paradajkového pretlaku
- 2 PL kyslej smotany (na zjemnenie)
- 1 ks bobkového listu
- Soľ a kryštálový cukor (podľa chuti)
Postup prípravy:
- Z hlávky kapusty opatrne vyrežte hlúb. Vložte ju do veľkého hrnca s vriacou osolenou vodou a varte 5-10 minút. Postupne oddeľujte zmäknuté vrchné listy a odkladajte ich bokom. Vodu z varenia (vývar) si odložte.
- Kým kapusta chladne, pripravte si plnku. Na panvici na oleji orestujte nadrobno nakrájanú cibuľu dosklovita. Pridajte nahrubo nastrúhanú mrkvu a restujte ďalšie 3-4 minúty.
- Vo veľkej mise zmiešajte mleté mäso, uvarenú ryžu a orestovanú cibuľu s mrkvou. Pridajte mlieko (alebo vodu), dochuťte soľou a korením a dobre premiešajte.
- Z vychladnutých kapustných listov zrežte hrubú stredovú žilu, aby sa dali ľahko rolovať. Pár najmenších alebo poškodených listov odložte na vystlanie hrnca.
- Do stredu každého listu dajte 1-2 lyžice plnky. Preložte bočné strany dovnútra a pevne zrolujte do závitku.
- Dno širokého hrnca vysteľte odloženými kapustnými listami.
- Na panvici na troche oleja krátko opečte každý závitok z oboch strán dozlatista. Tento krok nie je nutný, ale dodá jedlu lepšiu chuť.
- Opečené závitky ukladajte tesne vedľa seba do pripraveného hrnca.
- V miske zmiešajte 500 ml odloženého kapustového vývaru s paradajkovým pretlakom, soľou, štipkou cukru a pridajte bobkový list. Zmesou zalejte závitky v hrnci. Tekutina by mala siahať približne do dvoch tretín ich výšky.
- Priveďte do varu, potom stíšte plameň, prikryte a na miernom ohni pomaly duste 45-60 minút, kým nie je kapusta úplne mäkká.
- Hotové závitky odstavte z ohňa. Do omáčky opatrne a rýchlo vmiešajte 1-2 lyžice kyslej smotany na zjemnenie.
Verím, že tieto kapustové závitky plnené mletým mäsom vám budú chutiť rovnako ako nám. Vyskúšajte tento recept a dajte vedieť, ako sa vám podaril!
Mnohí sa obávajú, že sa im pri varení zrazí omáčka. S týmto receptom vám však ukážeme jednoduchý a zaručený postup, vďaka ktorému bude vždy dokonale hladká a krémová. Poďte si s nami uvariť túto poctivú dobrotu.
Ako pripraviť najlepšie závitky plnené mletým mäsom?
- Pripravte si plnku z mletého mäsa a ryže.
- Zmäknuté kapustové listy naplňte, zrolujte a opečte.
- Závitky vložte do hrnca, zalejte paradajkovou omáčkou s vývarom a pomaly duste domäkka.
- Na záver omáčku zjemnite kyslou smotanou.
Základné informácie:
- Čas prípravy: 30 minút
- Čas varenia: 60 minút
- Počet porcií: cca 16 kusov (5-6 porcií)
- Náročnosť: Stredná
- Kalorická hodnota: cca 450 kcal/porcia
- Trend: Tradičný recept
Sedliacke Závitky
Ponúkame vám recept na sedliacke závitky, ktoré sú plné chutí a tradície.
Potrebujeme:
- 600 g bravčového karé
- Klobása (1-2 kusy)
- Kyslá kapusta
- 2 ks cibule
Postup:
- Mäsko si naklepeme a nasolíme. Na každý kúsok uložíme kôpku kapusty a 1/8 klobásky (Prekrojíme na štvrtinky a každú ešte prekrojíme na polovicu).
- Zrolujeme, upevníme nitkou.
- Nadrobno nakrájanú cibuľku speníme na masti a sprudka opražíme rolky, zo všetkých strán, aby sa mäsko zatiahlo. Podliala som vodou a dusila približne 40 minút-1 hodinku. Rolky môžete prípadne aj piecť pod alobalom. Dá sa to prirpaviť oboma spôsobmi.
- Nakoniec zvyknem šťavu zahustiť 1 šálkou vodou, v ktorej si rozmiešam 1 lyžicu hladkej múky a sladkú papriku.
- Podávame so zemiakmi.
Inovatívne Recepty
Zemiakové Rolky Plnené Mletým Mäsom
Zemiakové rolky plnené mletým mäsom sú skvelou alternatívou k tradičným závitkom. Ich príprava je jednoduchá a výsledok je vynikajúci.
Potrebujeme:
- 500-600 g zemiakov
- 1 vajce
- 100-150 g hladkej múky
- 450 g mletého mäsa - bravčové, hovädzie, alebo zmes bravčového a hovädzieho mäsa
- 2-3 lyžice kyslej smotany
- 100 g strúhaného syra
- Rastlinný olej
Postup:
- Zemiaky umyjeme a uvaríme v šupke. Keď sú mäkké, scedíme ich, ošúpeme a roztlačíme ako na zemiakové pyré. Pridáme soľ, korenie, múku, vajce a vypracujeme zemiakové cesto.
- Mäso ochutíme soľou a korením. Pridáme 2-3 lyžice kyslej smotany a premiešame. Mäso bude vďaka pridanej smotane úžasne šťavnaté.
- Zo zemiakového cesta oddeľujeme menšie kúsky, z ktorých vytvárame jednotlivé placky (hrubé 1-1,5 cm) a plníme mäsom. Cesto zrolujeme a okraje zatlačíme, aby náplň ostala vo vnútri.
- Na panvici rozpálime olej a závitky opražíme dozlatista. Potom preložíme do zapekacej misy a vložíme do vyhriatej rúry. Pečieme pri teplote 200 stupňov približne 20 minút. Ak použijete hovädzie mäso, doba pečenia sa môže predĺžiť.
- 5 minút pred koncom pečenia posypeme strúhaným syrom.
Kuracie Závitky s Paprikou a Cesnakom
Kuracie závitky s paprikou a cesnakom sú ľahkou a chutnou alternatívou k tradičným mäsovým závitkom.
Potrebujeme:
- 700 g kuracích pŕs
- 1 veľká paprika (200 g)
- 130 g paradajok
- 110 g syra
- 3 strúčiky cesnaku
- 2 PL smotany
- Soľ, mleté čierne korenie podľa chuti
Postup:
- Kuracie prsia umyte a osušte. Nakrájajte na plátky s hrúbkou asi 1 cm.
- Porozkladajte ich na dosku, zakryte potravinárskou fóliou a vyklepte tĺčikom.
- Plátky mäsa posypte soľou a mletým čiernym korením - z oboch strán. Potom ich z jednej (vnútornej) strany natrite prelisovaným cesnakom.
- Nakrájajte papriku na dlhé, tenké prúžky (použili sme polovicu červenej a žltej papriky) a paradajky nakrájajte na kocky.
- Na každý plátok mäsa položte dva prúžky papriky a jednu lyžičku paradajok. Zrolujte do rolky.
- Dno zapekacej misy (alebo jenského skla) si vymastite olejom a naukladajte do nej rolky tesne vedľa seba „švom“ nadol.
- Pomocou silikónového štetca ich natrite kyslou smotanou.
- Nalejte horúcu, mierne osolenú vodu (môžete ju nahradiť kuracím vývarom) do zapekacej misy tak, aby boli rolky ponorené cca do polovice.
- Vložte do predhriatej rúry na 200 ° C a pečte asi 40 minút. Po prvých 20 minútach vyberte rolky z rúry a posypte ich strúhaným syrom.
- Podávajte teplé s ľubovoľnou prílohou. Na tanieri môžete ozdobiť petržlenovou vňaťkou.
Exotické Variácie
Jarné Rolky s Mletým Mäsom a Zeleninou
Jarné rolky, špeciálne vyprážaný typ s mletým mäsom, ryžovými rezancami a zeleninou od mrkvy až po kaleráb, pochádzajú z Číny, no dnes sú už preslávené po celej Ázií, rovnako ako aj vo svete. Ľudí predovšetkým láka ich šťavnatá a chrumkavá textúra, lahodná kombinácia rôznych chutí aj samotná príprava jedla, ktorá je síce pracná, no celkom zábavná v rámci plnenia závitkov a ich rolovania.
Ingrediencie:
- 150 g mletého bravčového mäsa (najlepšie krkovička)
- 150 g mletých kuracích stehien
- 1 balenie (okrúhly) ryžový papier
- 1 balenie tenké sklenené rezance
- 2 ks biele šampiňóny
- Huby Judášovo ucho
- 1 ks cibuľa
- 1 ks jarná cibuľka
- 1 ks vajce
- 1 hrnček jazmínovej ryže
- Vegeta bez glutamanu / Solčanka
- Mletá červená paprika
- Mleté čierne korenie
- Morská soľ Solčanka
- Olej na vyprážanie
Postup:
- Príprava zeleniny a húb: Mrkvy a kaleráb si umyjeme a nakrájame, presne ako na obrázku. Medzitým zalejeme sušené Judášovo ucho na 15 minút horúcou vodou, necháme napučať. Následne scedíme a nakrájame na tenké pásiky. Huby uvaríme, prepláchneme vodou a nakrájame na drobno.
- Príprava mäsovej zmesi: Pomleté mäso, na hrubo nastrúhané šampiňóny, huby, na drobno nakrájanú cibuľu a jarnú cibuľku, nastrihané vopred namočené sklenené rezance a vajce spolu zmiešame. Zmes ochutíme soľou, korením, červenou paprikou a vegetou, dobre premiešame. Ryžové rezance si nachystáme podľa návodu na balení.
- Opekanie zmesi: Potom na oleji začneme opekať nadrobno nakrájanú cibuľu. Po nejakom čase k nej pridáme aj cesnak. Spolu krátko pražíme na panvici. Pridáme mleté mäso. K mletému mäsu pridáme sušené Judášovo ucho, spolu so sójovou aj ustricovou omáčkou. Následne pridáme k vzniknutej zmesi nakrájané mrkvy a kaleráb. Opekáme a miešame približne 2 minúty. Potom prihodíme aj uvarené ryžové rezance.
- Plnenie ryžových papierov: Zmes prehodíme do čistej misky a necháme úplne vychladnúť. Potom pridáme ešte koriander a 2 vajíčka, presne ako na obrázku. Ryžové papiere postupne namočíme do vody alebo piva. Hodia sa obidve, takže voľba je na vás! Ryžový papier je veľmi jemný, takže ho opatrne vyberte z obalu a po jednom ho namočte na 30 sekúnd do vlažnej vody.
- Rrolovanie závitkov: Namočený ryžový papier premiestnime na čistú utierku. Mäsovo zeleninovú zmes pridáme v menších množstvách do 1 tretiny dolnej časti papiera, presne ako na obrázku. Na každý plát dáme lyžicu plnky zvinieme ako palacinku, len opatrnejšie, tak aby sme uzavreli konce a plnka nám nevytiekla. Potom zahneme bočné okraje papiera smerom dovnútra. Rolku zatesníme, aby mäsovo zeleninová zmes nevypadla a začneme rolovať nahor. Pracné, ale nič náročné! Z z jedného balenia sa nám podarí spraviť 10 roliek.
- Vyprážanie: V panvici zohrejte olej a smažte závitky 3 až 4 minúty, kým nebudú mať zlatohnedú farbu. Na záver si jarné rolky vypražíme na panvici na rozpálenom oleji. Necháme opekať približne 5-7 minút z každej strany. Hotovo! Vo woku rozpálime olej a rolky opatrne vyprážame. Správne rolky majú byť chrumkavé.
- Servírovanie: Rolky namáčame v sójovej omáčke a podávame s ľadovým šalátom a reďkovkou. Šalát môžeme jemne pokvapkať vínnym octom. Dobrú chuť.
Tipy a triky: Aby závitky dobre držali pokope, dajte si záležať na rolovaní. Dôležité je tiež závitok príliš nepreplniť, potom sa môže trhať. Závitky majú niekedy tendenciu sa k sebe lepiť. Keď tomu chcem predísť, obalím ich vždy kúskom papiera na pečenie, čo sa potom hodí aj pri konzumácii - jednoducho držíte závitok „v obale“.
Samozrejme ju môžete zakomponovať priamo medzi ingrediencie, ktoré zamotáte dovnútra.
Omáčky k ryžovým závitkom:
- Nước chấm: sladkokyslá vietnamská omáčka. Na tú vám stačí len ocot, cukor, voda, rybia omáčka a máte to. Doplniť ju môžete o cesnak, zázvor, čierne korenie alebo napríklad aj chilli.
Tipy a Triky
- Omáčka zaručene bez zrazenia: Kyslú smotanu nikdy nepridávajte do vriacej omáčky a už ju ďalej nevarte. Pre istotu si ju môžete najprv v miske rozmiešať s naberačkou horúcej omáčky a až potom túto zmes vliať naspäť do hrnca.
- Aby boli listy pružné: Pri varení kapusty môžete do vody pridať lyžičku octu. Listy budú poddajnejšie a budú sa vám lepšie rolovať.
Tabuľka Receptov
| Recept | Hlavná Ingrediencia | Náročnosť |
|---|---|---|
| Kapustové Závitky | Kapusta, mleté mäso | Stredná |
| Sedliacke Závitky | Bravčové karé, kyslá kapusta | Jednoduchá |
| Zemiakové Rolky | Zemiaky, mleté mäso | Stredná |
| Kuracie Závitky | Kuracie prsia, paprika | Jednoduchá |
| Jarné Rolky | Ryžový papier, mleté mäso, zelenina | Stredná |
Máte radi rýchle recepty a zachránia vás vždy keď už neviete čo variť? Máme pre vás ďalší recept z tejto kategórie. Pripravte si pečené mäsko, ktoré budete milovať vy a aj vaša rodina. Mleté mäsko vymiešame s koreninami, soľou, korením, cibuľkou, cesnakom, vajíčkami, syrom, chlebom a napríklad nakrájanou paprikou alebo uhorkou. Zmes si rozdelíme na časti a vyformujeme valčeky alebo guličky. Každý valček obalíme v slaninke a uložíme na plech vystlaný papierom na pečenie. Mäsko pečieme na 180 stupňoch Celzia približne 45 minút. Podávame s kyslou uhorkou, zemiakmi a napríklad aj kyslou kapustou alebo so zeleninovým šalátom.
Minced meat roulade for holidays - easy and cheap recipe!
Vyskúšajte tieto recepty a objavte svoj obľúbený spôsob prípravy závitkov plnených mletým mäsom! Dobrú chuť!
tags: #zavitky #plnene #mletym #masom #recept


