Život bez jedla: Realita alebo ilúzia?
Myšlienka života bez jedla, známa ako breathariánstvo alebo pránická strava, vyvoláva fascináciu aj kontroverzie. Ľudia, ktorí sa hlásia k tomuto životnému štýlu, tvrdia, že dokážu prežiť bez fyzickej stravy, čerpajúc energiu z prány - životnej energie alebo kozmickej energie.
Čo je breathariánstvo?
Breathariáni veria, že jedlo nie je pre život nevyhnutné a že všetky potrebné živiny, vitamíny a minerály môžu získať z prány. Niektorí dokonca tvrdia, že nepotrebujú ani vodu. Stať sa breathariánom je proces, ktorý si vyžaduje prípravu, často zahŕňajúcu 21-dňový pôst.
Breatharián je človek, ktorý ani nepije, ani neje, iba dýcha. Pránik prežíva všetko úplne rovnako ako bežný človek. Mne osobne sa úplne zmenil život. Prána mi dala obrovskú slobodu a ľahkosť bytia.
Energetická výživa: Breathariáni tvrdia, že k životu jedlo nepotrebujú, no predsa len nejaké živiny telo potrebuje. Pre nich je to takzvaná prána, čo je vlastne vesmírna energia alebo energia života. Z nej títo ľudia čerpajú vitamíny a minerály. Niektorí breathariáni nepijú ani vodu, všetko potrebné získavajú zo vzduchu.
Všetkým by som preto odporučil, aby sa naučili rešpektovať svoje telo, potom blízke okolie, aby boli schopní s pokorou pomáhať slabším a regulovať silu vlastného ega. A potom to príde samé. Myslím tá cesta. Niekto zistí, že netreba jesť, niekto zistí iné úžasné veci. Ale návody na nejedenie nerozdávam, lebo môžem niekomu ublížiť a to by som veľmi nerád.
Známe osobnosti breathariánstva
Medzi známe postavy spájané s breathariánstvom patrí Austrálčanka Ellen Greve, známa ako Jasmuheen, ktorá od roku 1993 tvrdí, že žije z prány a napísala o tom niekoľko kníh. Ďalším príkladom je Henri Monfort, ktorý tiež napísal knihu o živote bez jedla a usporadúval prednášky.
V roku 2013 si Monika Kunovská dopriala poslednú „normálnu“ porciu jedla. Monika Kunovská obľubuje šport. som začala vnímať oveľa viac energie. Neskôr telo začalo samo absorbovať nepretržite pránu. Prána mi dala obrovskú slobodu a ľahkosť bytia.
Deň v živote breathariána | Elitom El Amin
Kritický pohľad vedy
Väčšina lekárov a odborníkov na výživu je voči breathariánstvu skeptická. Argumentujú tým, že ľudské telo má tráviacu sústavu prispôsobenú na trávenie potravy a potrebuje minerály a vitamíny, ktoré pránická výživa neposkytuje. Snaha prejsť na život bez jedla sa v mnohých prípadoch skončila tragicky.
Mnohí breathariáni považujú život bez jedla za cestu k spokojnosti, harmónii ako aj dokonalému telesnému zdraviu. Na internete nájdete množstvo príbehov o tom, ako „nejedenie“ dokázalo človeka vyliečiť z rôznych chorôb, vrátane rakoviny. Väčšina lekárov a odborníkov na výživu sa však s touto filozofiou nepriatelí. Sú presvedčení, a argumentujú okrem iného tým, že človek predsa má tráviacu sústavu prispôsobenú na trávenie potravy. Náš organizmus potrebuje rôzne minerály a vitamíny, aby mohol správne fungovať. A pránická výživa toto jednoducho nezabezpečí.
Navyše, snaha prejsť na život bez jedla sa v nejednom prípade skončil tragicky. Breathariánstvo nie je vhodné pre každého a ak človek nepočúva svoje telo, môže to dopadnúť naozaj zle. Sú ale aj lekári, ktorí veria, že takýto život možný je. Je to o celkovom nastavení človeka a na príklade niektorých skutočných breathariánov možno vidieť, že ľudské možnosti a schopnosti môžu ďaleko presahovať to, čo považujeme za normálne.
Knihe nedávam plné hodnotenie, ale uberám jednu hviezdu. Z dôvodu, že moje vedomie vie, že prečítalo a prečíta ešte lepšie knihy ako bola táto. Samotný názov zaujme veľkú väčšinu ľudí, no len malá menšina dokáže spracovať obsah, ktorý kniha ponúka. Ako už samotný autor, Martin, vopred na známosť dáva, nejedná sa o príručku, ako bez jedla naozaj žiť. Nie je to kniha o vzduchu. Moje ja ju vyhodnotilo ako knihu o životnej transformácii, športe a príjemnej atmosfére Banskej Bystrice.
Biochemický pohľad na breathariánstvo
Biochemik Peter Ščigulinský upozorňuje, že tvrdenia breathariánov sú v rozpore so základnými zákonmi chémie a fyziky. Navrhuje jednoduchý test - meranie zloženia vdychovaného a vydychovaného vzduchu - na overenie, či breathariáni skutočne žijú len z prány.
Ščigulinský vysvetľuje, že primárnym zdrojom energie pre naše bunky je spaľovanie organických látok, ako sú cukry, tuky a proteíny. „Tvrdenie breathariánov, že dokážu žiť bez jedla, by sa dalo prirovnať k tvrdeniu, že motor auta bude fungovať aj bez paliva,“ hovorí.
Prečo musíme prijímať potravu? Primárnym zdrojom energie pre naše bunky sú niektoré chemické reakcie, konkrétne spaľovanie (oxidácia) niektorých organických látok (napríklad cukrov, tukov alebo v niektorých prípadoch aj proteínov). Rovnakým spôsobom, teda v rámci chemickej reakcie, sa energia uvoľňuje aj v spaľovacom motore auta, kde dochádza k spaľovaniu (oxidácii) benzínu alebo nafty kyslíkom zo vzduchu vo valcoch motora, pričom sa uvoľnená energia prevádza rozličnými súčiastkami na pohyb kolies, výrobu elektrickej energie pre ďalšie funkcie auta a časť sa tiež uvoľní ako teplo.
Tabuľka: Porovnanie obsahu plynov vo vdychovanom a vydychovanom vzduchu
| Plyn | Vdychovaný vzduch (%) | Vydychovaný vzduch (%) |
|---|---|---|
| Dusík (N2) | 78 | 78 |
| Kyslík (O2) | 21 | 14-16 |
| Oxid uhličitý (CO2) | 0.04 | 4-5 |
| Argón (Ar) | menej ako 1 | menej ako 1 |
Psychologické aspekty
Psychológ Martin Miler upozorňuje, že dlhodobé hladovanie môže mať negatívny dopad na psychiku človeka. Dôvody, prečo sa ľudia rozhodujú pre takúto radikálnu zmenu životného štýlu, sú rôzne a nie vždy založené na racionálnych úvahách.
Nie som spokojná so svojím rozhodnutím kúpiť si túto knihu. Nie je pre mňa, hoci život bez jedla je. Prečo autor nevzal do úvahy, že nie každý čitateľ, ktorý siahne po jeho knihe, ktorú nazval, ako ju nazval, ešte sleduje televíziu, konzumuje reklamy, behá ako bez duše po supermarketoch a nakupuje (p)otraviny? Chcela som viac preniknúť do života bez jedla. Z tejto oblasti som tu však dostala len akési omrvinky. Niektoré vcelku výživné, uznávam. Paralela pravidelného jedenia s pravidelným konzumovaním alkoholu, napríklad.
Skúsenosti a príbehy
Na slovenskom knižnom trhu vyšla koncom roku 2014 zaujímavá knižka pod názvom Život bez jedla. Martin v nej opisuje svoj príbeh, ako postupne menil stravovanie a fyzickú stravu potreboval k životu stále menej a menej. Popri tom všetkom podstupoval a podstupuje náročné crossfit tréningy a absolvoval už aj niekoľko pretekov spartan race.
V knihe „Život bez jedla“ uvádzaš, že jedávaš cca 10 dní do mesiaca. Jedlo vnímam ako možnosť pochutiť si. Túto možnosť využívam zväčša cez víkendy. Je to ako s dobrým vínom. Viem si predstaviť také veci, ktoré sú pre väčšinu ľudí úplne nepredstaviteľné. Je zaujímavé, že moje telo nemá absolútne žiadny problém s tým, keď sa opäť najem. V prvom rade sa mi znížila potreba spánku na cca 4-5 hodín. Celkovo energie mám podstatne viac, ako keď som prijímal potravu klasicky x krát denne. Tiež dosť intenzívne cvičím Crossfit, čo je silový šport a popri tom ešte behávam. Necítim únavu po tréningoch, ani po pretekoch. Hlad je psychologická otázka. Každý človek je schopný oslobodiť sa, od príjmu potravy vrátane. Túto schopnosť sme si so sebou doniesli sem dole na Zem. Ale len málo ľudí dosiahne takú úroveň poznania, aby dokázali túto schopnosť v sebe odomknúť a uviesť do praxe. Preto je veľmi nebezpečné skúšať tieto veci skôr, ako človek nedosiahne určitý typ poznania.
Aj Slovák Peter Starec o sebe tvrdí, že od mája 2013 neje a jediné, čo prijíma, je pár šálok kávy denne. Podľa neho je však medzi hladovaním a pránickou stravou, ktorú prijíma on, veľký rozdiel, pretože hladovanie vedie k smrti. „Ide o úplne rozdielne záležitosti. Pôst je stále strádanie alebo žitie na úkor svojho tela. Pránická strava je hojná, bohatá a pestrá, aj keď nie je viazaná na fyzické ochutnávanie, ale všetky zmysly sú oveľa ostražitejšie,“ povedal pre Aktuality.skOn sa vyživuje, ale iným spôsobom - životnú energiu dostáva do tela každým nádychom.
