Čo na obed? Inšpirácie a recepty pre každý deň

Ak hľadáte inšpiráciu na to, aký obed si dnes pripraviť, rada by som vám ukázala recepty na rýchle, jednoduché a chutné jedlá, ktoré si môžete pripraviť nielen na obed, ale aj na večeru. Často si lámem hlavu nad tým, aký rýchly obed si mám dnes pripraviť. Receptov je neúrekom a supermarkety ponúkajú množstvo polotovarov, ktoré nás lákajú na zaručene chutné a rýchlo pripravené jedlo. No obsah polotovaru sa často líši od krásne vyzerajúceho obalu.

Nech už hľadáte inšpiráciu na všedný deň alebo slávnostný obed, u nás nájdete odpoveď na otázku, čo uvariť jednoducho a chutne. Inšpirujte sa tipmi čo rýchle uvariť cez týždeň na obed či večeru, čo na obed v sobotu a čo variť v nedeľu.

Spaghetti aglio olio e pepperoncino - Roman Paulus - Kulinářská Akademie Lidlu

Tipy na rýchly a jednoduchý obed

Máte málo času, ale chcete uvariť rýchly a chutný obed či večeru? Máme pre vás inšpirácie na jednoduché jedlá, ideálne na hektické dni počas týždňa. Hotové za pár minút, no plné skvelej chuti.

Cestoviny

Ako pripraviť rýchly a lacný obed? Zvoľte cestoviny. Rýchle cestoviny bez mäsa sa výborne hodia na ľahkú letnú večeru či obed. Medzi moje top jedlá na obed patria špagety aglio olio e peperoncino. Je to úžasný recept z max. 6 surovín (nutné sú ale iba tri: olivový olej, cesnak, špagety), po ktorom zostanú len prázdne taniere. Robievam si ich aspoň raz týždenne a stále sa ich neviem dojesť :D. Ďalšou možnosťou sú sójové špagety: Jednoduchá príprava a skvelá chuť. Vždy, keď chcem našim na taniere prepašovať bezmäsité jedlo, snažím sa, aby na to neprišli...

Aj vás už chytá zúfalstvo pri otázke " Čo dnes bude na obed?" Dochádza vám fantázia pri premýšľaní, čo zase dnes uvariť? Pozrite si nápady čo variť na obed cez týždeň, na tradičné jedlá na sobotu aj tipy na nedeľné obedy pre celú rodinu. Objavte recepty na rýchle obedy či večere, klasické slovenské jedlá, výdatné polievky aj sladké pochúťky.

Recepty na cestoviny:

  • Cestoviny s olomouckými syrčekmi
  • Krémové avokádovo-hráškové cestoviny so špenátom
  • Tvarohové cestoviny s ovocím a orieškami

Špagety Aglio Olio

Rizoto

Originálne rizoto má presne stanovený postup. My nie sme takí prísni. Hráškové rizoto je jednoduchý recept plný chutí a farieb, ktorý si vieš pripraviť v priebehu celého roka.

Palacinky

Palacinky sú ideálnym jedlom na sladkú večeru. Cesto pripravíte rýchlo, už len si treba chvíľu postáť pri panvici. Vyberte si z receptov na výborné jemné palacinky ako od babičky aj nadýchané s minerálkou. Ak by ste ale mali chuť skôr na sladké, odporúčam tieto palacinky.

Recepty na palacinky:

  • Špenátové palacinky s tvarohovo-kiwi náplňou
  • Palacinky tradičné sladké aj v slané

Palacinky s čučoriedkami

Čo variť v sobotu

Sobota je ako stvorená na tradičné varenie. Počas týždňa často siahneme po rýchlych jedlách, no víkend nám dáva príležitosť vrátiť sa ku klasickým slovenským receptom, ktoré voňajú domovom. Sladké pokrmy ako buchty, šúľance či dukátové buchtičky, alebo obľúbené jedlá ako zemiakové placky či halušky dokážu potešiť celú rodinu. Inšpirujte sa našimi tipmi, čo variť v sobotu, a spravte z obeda malý sviatok.

Možno aj u vás majú v sobotnom jedálničku svoje isté miesto tradičné slovenské jedlá. Ponúkame vám malú ochutnávku receptov našich prastarých mám.

Tradičné slovenské jedlá:

  • Bryndzové halušky
  • Strapačky s kyslou kapustou
  • Tradičné langoše od babičky

Bryndzové halušky

Čo variť v nedeľu

Nedeľa je dňom, keď sa rodina schádza pri stole a teší sa na tradičný obed. Klasický kurací alebo bravčový vývar ako polievka, nasledovaná hlavným chodom z mäsa - kuracie rezne, pečené kuracie stehná, šťavnaté bravčové dusené mäso, doplnené o zemiaky, ryžu alebo knedľu. Nedeľný obed je jednoducho synonymom pohody, tradície a výnimočných chutí.

Vyberte si z bohatej ponuky receptov na obed na nedeľu aj všedný deň, tradičné, novšie aj zdravšie.

Tipy na nedeľný obed:

  • Kuracie prsia: recepty na rolády, šaláty, soté aj špíz
  • Kuracie stehná - tipy na nedeľný obed
  • Čo variť v nedeľu z bravčového mäsa

Pečené kuracie stehno

Bezmäsité jedlá

Ak ste vegetarián alebo len máte chuť na deň bez mäsa, máme pre vás niekoľko tipov. Zelenina je základom mojej stravy, hlavne tá, ktorú si vypestujem na záhrade. Prívarok z červenej šošovice je momentálne moje najobľúbenejšie jedlo tohto leta. Neuveriteľne jednoduchá príprava, samé dobré ingrediencie a veľké množstvo kombinácií, s ktorými môžeš prívarok z červenej šošovice servírovať.

Recepty na bezmäsité jedlá:

  • Vegetariánsky burger
  • Karfiolové placky so syrom a cesnakom
  • Rýchly cuketový prívarok so zemiakmi a vajíčkom

Rýchle obedy a večere do 30 minút

Hľadáš rýchle recepty na obed či večeru? Tu nájdeš také, čo ti zaberú max. 30 minút.

Recepty na rýchle jedlá:

  • Šošovicový šalát s quinoou do krabičky
  • Pizzové buchtičky bez kysnutia
  • Tuniakový wrap so špenátom a mozzarellou

Sladké dezerty

Na záver si môžete pripraviť niečo sladké na obed alebo večeru. Nadýchané lievance sú jedným z najobľúbenejších a najchutnejších raňajkových jedál, ktoré si získali srdcia ľudí po celom svete. Nezabudnite ani na tradičné slovenské jedlá, ako sú slivkové guľky v bezlepkovej verzii.

tags: #co #mam #na #obed #recepty

Populárne príspevky: