Neera Sirup: Zloženie, Účinky a Použitie
Neera (čítaj níra) je účinná a osvedčená detoxikačná a revitalizačná diéta, ktorá stimuluje prečisťujúce procesy nášho tela a zároveň uspokojuje náš pocit hladu nahradením pevnej potravy čistým, prírodným a výživným nápojom. Diétu vyvinul pred viac ako 50 rokmi skúsený havajský naturopat Stanley Burroughs.
Počas detoxikačnej kúry NEERA nahrádzame pevnú stravu čistým, prírodným, výživným nápojom zo stromového sirupu NEERA, čerstvej citrónovej šťavy, vody a kayenského korenia.
Zloženie Neera Sirupu:
- Neera prírodný stromový sirup je starostlivo vyvážená zmes najčistejšej miazgy juhoázijskej palmy arenga a najkvalitnejšieho kanadského javorového sirupu stupňa C+.
- Citrónová šťava je po tisícročia používaná pre svoje liečebné účinky.
- Kayenské korenie je významný metabolizant.
- Čistá voda je samozrejme najdôležitejšou prísadou.
Tento jedinečný sirup bol vyrobený vo Švajčiarsku z čistého kanadského javorového sirupu stupňa C+ a niekoľkých druhov palmových sirupov z Juhovýchodnej Ázie.
Zloženie: Palmový sirup (Indonézia, Srí Lanka), javorový sirup (Kanada).
Prečo práve toto zloženie? O jednotlivých zložkách a ich funkcii sa dozviete viac.
Madal Bal prírodný stromový sirup obsahuje miazgu z niekoľkých druhov paliem z juhovýchodnej Ázie: kokosovej palmy, palmy arenga, palmy kitul z dažďových pralesov, palmy nipah z močarísk a mokradí a palmy palmyra zo severnej Srí Lanky. Madal Bal používa iba palmový sirup získaný na malých rodinných farmách technikami naučenými a sledovanými medzinárodnými pomocníkmi.
Javorové stromy musia byť aspoň 40 rokov staré, kým sú narezané. Jeden konkrétny druh javoru (v angličtine Bird´s Eye Maple) z asi 75 druhov, ktoré v Kanade rastú, produkuje miazgu iba v období 4-6 týždňov počas marca a apríla.
6 Jak namíchat Neera nápoj
Účinky jednotlivých zložiek
Javorový a palmový sirup
Kľúčovou zložkou Neera sirupu je bohatý podiel esenciálnych minerálov. Javorový sirup je bohatý na horčík a zinok, dva prvky, ktoré v palmovom sirupe nie sú takmer vôbec zastúpené. Palmový sirup naopak obsahuje veľké množstvo draslíka a vápnika, dva prvky nevyhnutné pre správne fungovanie buniek, a preto dôležité pri prečisťovaní.
Javorový sirup dodáva počas kúry energiu vo forme ľahko stráviteľných cukrov a palmový sirup zaisťuje bohatý prísun minerálov.
Citrónová šťava
Citróny majú množstvo organickej kyseliny citrónovej, a napriek tomu, že chutia kyslo, majú v tele silný alkalický účinok. Obsahujú skoro 90% vody. Citrónová šťava odstraňuje usadené soli z organizmu, pomáha pri dne a iných kĺbových ochoreniach, obsahuje éterické oleje, ktoré pomáhajú rozpúšťať žlčové kamene, majú antibakteriálne účinky a znižujú teplotu, prečisťujú pečeň a ľadviny. Citrónová šťava v organizme pôsobí zásadito a neutralizuje nadmernú produkciu kyseliny soľnej v žalúdku. Tým pádom je aj účinným pomocníkom pri pálení záhy a celkovom prekyslení organizmu. Ďalej citrónová šťava zlepšuje trávenie, stimuluje produkciu žlči, reguluje telesnú váhu, znižuje vysoký krvný tlak, zlepšuje krvný obeh a pôsobí proti trombóze. Citróny zoštíhľujú.
Kajenské korenie (Cayenne)
Kajenské korenie, z gréckeho slova “štípať”, v skutočnosti nie je korenie, ale prášok zo sušených chili papričiek druhu Capsicum frutescens. Pochádza z Indie a do Európy bol privezený v 16 storočí. Má žltú až červenú farbu a veľmi pálivú chuť. Kapsaicin, pálivá zložka kajenského korenia má na telo zahrievajúci účinok. Pri Neera Detox kúre uvoľňuje nahromadený hlien vo vnútorných výstelkách tela, kde sa ukladajú toxíny. Zvyšuje produkciu slín až 20 krát. Podporuje látkovú výmenu a vďaka tomu organizmus spaľuje tuky až o 25% rýchlejšie. Tuk sa neukladá v tele, ale hneď sa premení v energiu. Ďalšie látky obsiahnuté v cayenskom korení okrem toho podporujú tvorby hormónu šťastia, endorfínu - a kto je veselý- menej je. Ďalšími účinkami kajenského korenia je úľava pri bolestiach hlavy, prospieva žalúdočnému a črevnému traktu , je prevenciou proti žalúdočným vredom, chráni pred infekciou, znižuje obsah cholesterolu, pôsobí proti obezite.
Príprava nápoja Neera
Zmiešame citrónovú šťavu, prírodný stromový sirup Neera a kajenské korenie (napr. v sklenenom džbáne) a pridáme vlažnú vodu (prípadne studenú vodu). Používame čerstvé citróny, nie koncentrovanú citrónovú šťavu.
PRÍPRAVA NÁPOJA:
- 1 pohár (3 dl):
- 2 lyžice stromového sirupu Neera (= 20 ml)
- 2 lyžice čerstvej stlačenej citrónovej šťavy (asi ½ citróna)
- 1 štipka organického kajenského korenia
- zmiešajte s 3 dl vody (studená alebo teplá)
Ak chcete, môžete pripraviť denný Neera Drink. V závislosti od „hladu“ 6-12 pohárov denne.
- na jeden deň = 7 pohárov (2 litre):
- 140 ml Neera stromový sirup
- Citrónová šťava zo 4 citrónov
- veľká štipka kajenského korenia (v závislosti od vašej chuti)
- zmiešajte s 1,75 litrami čerstvej, pokojnej vody (studenej alebo teplej)
Odporúčame preto radšej vodu z vodovodu prečistenú jedným z mnohých prirodzených spôsobov, napr. prírodnými kameňmi, prírodným filtrom, veľmi vhodná je tiež pí voda, atď.
Dĺžka detoxikačnej kúry
Náš vnútorný čistiaci mechanizmus je mimoriadne účinný, ale vyžaduje si čas a optimálne podmienky. Odporúča sa desaťdňová kúra, aby prebehol celý proces uvoľnenia, odplavenia a vylúčenia nahromadených odpadových látok. Pre mnoho ľudí je však predstava desaťdennej kúry príliš náročná.
Možnosti trvania kúry:
- 3 dni - Základná verzia diéty.
- Raz do týždňa - Výborná voľba, ak chcete svojmu tráviacemu traktu dopriať raz do týždňa odpočinok. Vyberte si ktorýkoľvek deň v týždni a v tento deň pite iba nápoj NEERA. Vyskúšajte tento systém šesť týždňov alebo aj viac.
- Nápojom NEERA nahraďte jedno jedlo denne ( 0,3 až 0,5 l nápoja ) napríklad večeru. Tento proces predĺži prirodzenú dobu na očistu - noc, kedy sú obličky a pečeň najaktívnejšie.
- Ideálny detoxikačný program, kombinujúci verziu „Raz do týždňa“ s dvojitým opakovaním 10-dennej kúry za rok.
Účinky Neera Detox Kúry
NEERA Detox kúra je výživná detoxikačná diéta, pri ktorej je telo zásobované nevyhnutnými živinami pre pohotovostné fungovanie, takže je jednoduché nejesť žiadnu pevnú stravu. Nie je to skutočný pôst, pretože je telo denne vyživované 400-500 kalóriami bohatými na minerály, stopové prvky a jednoduché cukry. Ozajstný pôst znamená piť iba vodu. Nielenže je to veľmi ťažké vydržať, takýto pôst môže byť dokonca pre telo oslabením.
Táto kúra bola vyvinutá tak, aby podporovala prirodzené očisťovacie pochody v našom organizme, ale zároveň v priebehu tohto procesu predišla pocitom hladu a úbytku energie.
Zníženie nadváhy je vedľajším, ale veľmi vítaným účinkom NEERA kúry. Veľká väčšina ľudí, ktorí túto kúru absolvovali, uvádza zníženie váhy o 5 až 10kg, ostatní 3-5kg. Pretože príčinou úbytku telesnej váhy nie je strata vody, ale predovšetkým odbúranie nadbytočných tukových zásob a nahromadených odpadových látok, len veľmi malá časť váhy sa po ukončení diéty vráti. Tým najpodstatnejším je však niečo iné: NEERA kúra pomôže organizmu nájsť svoju prirodzenú rovnováhu a "pripomenie" mu jeho zmysel pre zdravú a vyváženú stravu.
