Olej zo semien granátového jablka: účinky a využitie

V rozsiahlej oblasti prírodných olejov vyniká olej z granátového jablka nielen pre svoje nespočetné výhody, ale aj pre svoju bohatú históriu. Olej z granátového jablka, ktorý sa získava zo semien živých a výživných plodov granátového jablka, si vydobyl svoje miesto v oblasti wellness a kozmetiky. Historicky granátové jablká svojou prítomnosťou poctili mnohé civilizácie, od starovekého Egypta až po stredomorské kultúry.

Granátové jablko nájdeme predovšetkým v Stredomorí. Všimnúť si ho môžeme na dovolenke v Chorvátsku, či Taliansku. Vnútro plodu granátového jablka v tvrdej kožovitej šupe obsahuje okolo šesťsto semien jasnej červenej farby. Sú mimoriadne bohaté na polyfenoly, silné antioxidanty. Tie bránia usadzovaniu škodlivých voľných radikálov v tele.

Granátové jablká obzvlášť odporúčame ľuďom s problematickou pleťou. Obsah kyseliny citrónovej, kyseliny jablčnej, kyseliny šťaveľovej a ďalších organických kyselín vás môže zbaviť pieh, stareckých škvŕn i akné. Vaša koža môže byť hladšia a jasnejšie.

Granátové jablko môžeme bezpečne nazvať rodinným ovocím, pretože žiadne iné ovocie nemá tak pozitívny vplyv na mužský i ženský organizmus, ako práve granátové jablko. Tento úžasný plod pomáha obnoviť hormonálnu rovnováhu u oboch pohlaví a tiež zlepšuje ich sexuálny život. Ženám navyše môže granátové jablko pomôcť pri bolestivej menštruácii a menopauze.

V dnešnom svete pôsobí na naše oči čím ďalej tým viac nepriaznivých faktorov. To najlepšie, čo môžeme urobiť, ja minimalizovať dobu, ktorú trávime pred počítačom a televíziou. Vynikajúcou voľbou je práve granátové jablko. To obsahuje vitamín A a antokyán, ktorý dokáže aktivovať metabolické procesy v tkanivách oka, čo napomáha zlepšiť videnie.

Je známe, že aminokyseliny sú stavebným kameňom všetkých buniek v našom tele, a väčšinu z nich získavame z mäsa, hlavne z toho kuracieho a vajec. Avšak, vedci zistili, že granátové jablko obsahuje 15 rôznych aminokyselín, z ktorých niektoré sú v rastlinných potravinách veľmi zriedkavé.

Granátové šťavy obsahujú vyššie hladiny antioxidantov ako väčšina iných ovocných štiav. Majú tiež trikrát viac antioxidantov ako červené víno a zelený čaj. Flavonoly v šťave z granátového jablka môžu pomôcť blokovať zápal kĺbov, ktorý je prítomný pri artritíde.

Z granátového jablka sa využíva predovšetkým šťava, z ktorej sa robí rad koktailov a džúsov. Sirup z tohto ovocia - grenadína, sa používa do rôznych alkoholických koktailov. V teplej kuchyni sa pridáva predovšetkým k hydine, grilovanému mäsu a rybám. Semená granátového jablka si môžete vydlabať lyžičkou a vychladené jesť z misky.

Olej z granátového jablka je 100%-ný jednodruhový nerafinovaný extra panenský olej lisovaný za studena zo semien granátového jablka. Prirodzenou vlastnosťou tohto oleja je tiež výrazná viskozita, ktorá ho robí príjemne hustým. Olej z granátového jablka je výživný hustý olej bohatý na vitamín C a základné antioxidanty má energizujúci a stimulačný účinok na pokožku a pokožku hlavy.

Olej zo semien granátového jablka obsahuje vzácnu zlúčeninu - esenciálnu mastnú kyselinu známu ako kyselina punicová (nazývaná tiež omega 5). Táto mastná kyselina má veľmi silné antioxidačné účinky, pôsobí protizápalovo, napomáha regenerovať pokožku a spevňuje ju. Napriek vysokej výživnej hodnote má olej z granátového jablka ľahkú konzistenciu, ktorá sa ľahko vstrebáva do pokožky bez toho, aby zanechával mastný film. Olej z granátového jablka má ľahučkú prírodnú vôňu s ovocnými podtónmi a svetlunku žltú až priehľadnú farbu.

Účinky oleja z granátového jablka

Vysoký obsah antioxidantov: Olej z granátového jablka obsahuje veľké množstvo antioxidantov, ako je vitamín C a polyfenoly, ktoré chránia pokožku pred voľnými radikálmi a oxidatívnym stresom.
Protizápalové účinky: Vďaka kyseline punicovej a ďalším zložkám má olej silné protizápalové vlastnosti, čo je užitočné pri starostlivosti o podráždenú, začervenanú alebo zápalovú pokožku.
Regenerácia pokožky: Olej podporuje regeneráciu buniek a urýchľuje hojenie poškodenej pokožky.
Hydratácia a výživa: Olej z granátového jablka je bohatý na mastné kyseliny, ktoré prenikajú hlboko do pokožky a poskytujú dlhotrvajúcu hydratáciu. Pomáha udržovať vlhkosť, čím pokožku zjemňuje a zanecháva ju hebkú.
Anti-aging účinky: Vďaka schopnosti stimulovať produkciu kolagénu a elastínu zvyšuje pružnosť pokožky a redukuje jemné linky a vrásky.

Ako používať olej z granátového jablka

Hydratácia a anti-aging: Aplikujte niekoľko kvapiek oleja priamo na vyčistenú pleť ako súčasť vašej rannej alebo večernej starostlivosti. Jemne vmasírujte do pokožky, aby ste podporili vstrebanie.
Starostlivosť o citlivú a zápalovú pleť: Vďaka protizápalovým vlastnostiam je vhodný aj pre citlivú, podráždenú alebo aknóznu pleť.
Hydratácia pokožky: Olej môžete použiť na celé telo po kúpeli alebo sprche, kedy je pokožka ešte vlhká.
Regenerácia jaziev a strií: Olej z granátového jablka podporuje regeneráciu pokožky a môže pomôcť s hojením jaziev a strií.
Masážny olej: Vďaka svojej ľahkej textúre je olej vhodný aj ako masážny olej.
Hydratácia vlasov a vlasovej pokožky: Olej je možné použiť ako kondicionér na suché a poškodené vlasy alebo suchú vlasovú pokožku. Jemne ho vmasírujte do vlasových korienkov a vlasovej pokožky a nechajte pôsobiť ako masku pred umytím.
Proti krepovateniu a ochrana končekov: Aplikujte malé množstvo oleja na končeky vlasov, aby ste zabránili ich lámaniu a krepovateniu.
Starostlivosť o suché nechty a nechtovú kožičku: Olej z granátového jablka je skvelý pre hydratáciu nechtov a kožičky.

Používať by sa mal pravidelne, a to aspoň dvakrát denne. Ideálne je ho použiť večer a ráno, ešte pred nanesením mejkapu. Nanášajte ho v jemnej vrstve, ktorú v dlaniach prehrejete a dôkladne rozotriete vmasírovaním jemne krúživými resp. klepavými pohybmi a nechajte ho vstrebať. Pred použitím oleja je potrebné pleť najprv vyčistiť, respektíve odlíčiť. Používajte ho večer po kúpeli pre hebký a vláčny pocit na pokožke a pre jej intenzívnu regeneráciu.

NÁŠ TIP: Nanášajte jemnou masážou vždy na VLHKÚ POKOŽKU či PLEŤ (jemne orosenú kvapkami vody), pretože oleje uzamykajú vlhkosť a pre lepší účinok sa musia s vodou na pokožke zmiešať. Vytvorí sa na nej emulzia, ktorá ľahko vsiakne po 5 až 10 minutách.

Primerané množstvo prípravku naneste pred umytím na vlasy a pokožku hlavy pre dokonalú výživu vlasovej pokožky a suchých, rozštiepených končekov vlasov, resp. NÁŠ TIP: Na umyté vlasy alebo navlhčené rozmarínovou vodu, či vlasovú pokožku, naneste (vmasírujte) tento olej, vlasy zabaľte do igelitovej čiapky alebo potravinovej fólie a prikryte uterákom (najlepšie nahriaty žehličkou či fénom). Nechajte pôsobiť min. 30 minút, kľudne aj celú noc.

Pre aký typ pleti je olej z granátového jablka najvhodnejší?

Olej z granátového jablka je ideálny pre suchú, zrelú, namáhanú a citlivú pokožku.

Môže sa tento olej používať aj pri mastnej alebo zmiešanej pleti?

Áno, pri mastnej alebo zmiešanej pokožke je vhodné používať olej v nižších dávkach, prípadne v kombinácii s ľahšími olejmi s vyšším podielom linolovej kyseliny.

Ako olej zaradiť do existujúceho receptu na krém alebo sérum?

Olej z granátového jablka sa zaraďuje do olejovej fázy alebo do fázy chladnutia ako súčasť olejovej zmesi. Dokáže doplniť výživový a regeneračný profil receptúry a je kompatibilný s väčšinou rastlinných olejov a masiel.

Je olej z granátového jablka vhodný aj do vlasovej kozmetiky?

Áno, olej z granátového jablka je vhodný do vlasových olejov, masiek a sér na končeky.

Ako ho správne skladovať a aká je orientačná trvanlivosť oleja?

Olej skladujte v dobre uzatvorenom obale, na tmavom a chladnom mieste, mimo priamym slnečným lúčom. Pri vhodnom skladovaní má olej spravidla trvanlivosť rádovo v mesiacoch až niekoľkých rokoch od dátumu výroby podľa špecifikácie dodávateľa.

Olej z granátového jablka je určený iba na vonkajšie použitie. Uchovávajte ho mimo dosahu detí. Zabráňte kontaktu s očami. Pokiaľ dôjde k podráždeniu kože, prestaňte olej používať.

Skladovanie: na tmavom a chladnom mieste do 22 °C. Pri nízkej teplote môže byť produkt zakalený prípadne stuhnutý, pri izbovej teplote sa tento efekt stratí.

Jak na granátové jablko?

tags: #olej #zo #semien #granatoveho #jablka #účinky