Slaný Kúpeľ pre Rastliny: Účinky a Využitie
Každý kúpeľ poskytuje nášmu organizmu regeneráciu tela aj mysle. Pridaním soli do kúpeľa, ktorá okrem základných prvkov obsahuje aj minerály ako horčík, draslík, sodík, vápnik a bromid, a iné esencie napomáhame k liečeniu a tíšeniu príznakov mnohých chorôb. Soľ do kúpeľa zohráva významnú úlohu pri relaxácii a liečbe kožných, nervových a svalových ochorení.
Minerálne latky obsiahnuté v soliach do kúpeľov sa ľahko vstrebávajú cez pokožku, zlepšujú jej textúru, vyživujú ju, hydratujú ju, pomáhajú pri odstraňovaní príznakov nepríjemných kožných chorôb ako psoriáza, ekzém, rohovatenie pokožky, svrbenie, suchá alebo mastná pokožka a iné. Veľmi nápomocné a využívané sú aj na detoxikáciu organizmu, odstránenie únavy, uvoľnenie napätého svalstva, ako relax po náročných dňoch.
Soli do kúpeľov obsahujú minerály a živiny, ktoré pokožku udržujú mäkkú, hladkú a vláčnu. Výber soli do kúpeľa závisí od pokožky. Pre citlivú, namáhanú a mastnú pokožku je určená soľ do kúpeľa obsahujúca výťažky z levandule alebo ruží. Pre suchú, šupinatú pokožku vyhovuje soľ obsahujúca hydratačné zložky, napríklad soľ s výťažkami z mandle alebo pomaranča. Pre rozpálenú a unavenú soľ z rozmarínu alebo mäty priepornej, ktorá ju príjemné schladí a vzpruží.
Proti celulitíde minerálna soľ, soľ z morských rias, ktoré obsahujú negatívne ióny z minerálov a živín a po vstupe do krvného obehu pomáhajú cez lymfatický systém odvádzať preč z tela toxíny. Epsomská soľ do kúpeľa detoxikuje organizmus, vyrovnáva pH, vyživuje vlasové korienky a dodáva im objem.
Doprajte si relaxačný kúpeľ po náročnom dni a uvoľnite svoje telo aj myseľ. Himalájska soľ do kúpeľa je považovaná za najčistejší druh soli. Kúpeľ s ružovou soľou má blahodarný účinok na celý organizmus. Soľ z Himalájí je pravá prírodná nerafinovaná soľ, ktorá obsahuje 84 zdraviu prospešných minerálov. Je bohatá na minerálne látky, ľahko vstrebateľná, obsahuje vápnik, horčík, zinok či železo.
Kvapková závlaha z PET fliaš
Morská soľ do kúpeľa pôsobí blahodarne na celý organizmus človeka. Himalájska soľ do kúpeľa pôsobí blahodárne na celý organizmus človeka. Pripravení na ten najlepší pocit? Bomba do kúpeľa s príjemnou jahodovou vôňou navodí nezabudnuteľnú atmosféru. Z každého kúpeľa sa stane zážitok.
Teplý kúpeľ doplňte o pohár šumivého vínka a sviečky. Kúpeľová bomba ponúka starostlivosť a uvoľnenie celému telu. Pridané bambucké maslo vašu pokožku vyživí a zvláčni. Darčeková sada šumivých bômb do vane je ideálna pre ľudí, ktorí si radi doprajú relaxačný kúpeľ. Bomby do kúpeľa s vôňou citrusu skvelo vyzerajú a úžasne voňajú. Sú vyrobené ručne a ponúkajú starostlivosť a uvoľnenie celému telu. Himalájska soľ pochádza z najstarších prírodných zdrojov a je považovaná za najčistejší druh soli.
Šumivé bomby do kúpeľa sú maličkosťou pre potešenie a uvoľnenie tela aj mysle po náročnom dni. Prinášajú výnimočný zážitok a ozvláštňujú rutinný kúpeľ. Šumivé bomby do kúpeľa sú zmesou éterických olejov a solí. Pôsobia relaxačne a uvoľňujúco, zároveň sa postarajú o zlepšenie fyzickej aj psychickej pohody. Pokožka ostane po kúpeli vláčna a hydratovaná.
Nájdite si chvíľku pre seba a spríjemnite si kúpeľ šumivými bombami. Šumivé gule s vôňou hrozna a citróna sú ideálne na osvieženie a nabudenie tela aj mysle. Bomby sa vo vode krásne rozplynú a ich vôňa očarí vaše zmysly. Himalájska soľ má antimikrobiálne, antibakteriálne a protiplesňové účinky. Už po stáročia je používaná ako prevencia proti mikróbom, baktériám a plesniam. Kryštalická soľ je známa aj pre svoje protizápalové účinky. Pomáha telu bojovať proti zápalovým reakciám, ktoré vedú k zhoršovaniu zdravotného stavu.
Sušené lupene ruží pre dokonalý aromatický kúpeľ. Pôsobia upokojúco na myseľ, hydratujú pokožku a dodávajú vode jemnú kvetinovú vôňu. Bomba s vôňou levandule má terapeutický účinok na psychiku. Vašu pokožku zanechá jemnú a hydratovanú a vy sa tak budete cítiť uvoľnene a zregenerovane.
Ako Využiť Soľ v Kúpeľoch
Existuje niekoľko spôsobov, ako využiť soľ v kúpeľoch pre dosiahnutie rôznych benefitov:
- Soľné obklady: Naplňte malé bavlnené vrecúško kuchynskou soľou a nahrejte ho v sporáku. Ohriate priložte na bolestivé ucho. Obklady môžete použiť aj proti opuchom - najprv soľ nasucho pražte a potom ňou naplňte bavlnené vrecko.
- Slané detoxikačné zábaly: Sú vhodné ako pri celkovej očiste tela, tak aj pri ochoreniach z prechladnutia. Ponorte najlepšie flanelovú košeľu alebo uterák do slanej vody (30g na liter vody). Dobre vyžmýkané si oviňte okolo tela, ľahnite si do postele a zabaľte sa do teplej deky. Asi za hodinu a pol sa začnete potiť, čo je signál, že sa aktivovala látková výmena.
- Prekrvujúce zábaly na nohy: Obdobou predošlých zábalov na telo, sú zábaly na nohy. Hodia sa najmä pre tých čo trpia na „studené nohy“. Do toho istého pomeru vody namočíme ponožky, dobre vyžmýkame, dáme si ich na nohy a zabalíme do sucha (alebo si natiahneme ešte jedny suché ponožky). Necháme pôsobiť aspoň hodinu. Potom osprchujeme vlažnou sprchou.
- Prostriedok proti bradaviciam: Polievkovú lyžicu soli zmiešajte s polievkovou lyžicou octu. Niekoľkokrát denne touto zmesou potierajte bradavice až do vymiznutia.
- Slaný olivový olej: Starý domáci recept je výborný na mierne popáleniny. Soľ zmiešajte s olejom v pomere 1:3 a zmesou potierajte boľavé miesta, zabráni vzniku škvŕn po popálení.
- Peeling na telo: Ak chcete dosiahnuť nielen jemnú a hladkú pleť, ale aj prekrvenie a detoxikáciu tela, doprajte si raz za čas soľný peeling. Na vlhkú pokožku si naneste hrubú vrstvu morskej soli a jemne ju trite. Tvár však vynechajte. Osprchujte sa vlažnou vodou. Ak máte problémy s veľmi suchou a svrbivou pokožkou, skúste zmiešať soľ s olivovým olejom v pomere 2:1 a touto zmesou potierajte rovnomerne celé telo. Napokon sa osprchujte.
- Soľný relaxačný kúpeľ: Kúpeľovú soľ z Mŕtveho mora (dostať v drogériách, lekárňach) najprv rozpusťte v malom množstve teplej vody. Na vaňu stačí okolo 300 - 500 g. Slaný koncentrát nalejte do 36 až 38 stupňov Celzia teplej vody. Poležte si v nej asi štvrťhodinku, potom sa osprchujte, zabaľte do osušky a ešte aspoň hodinku relaxujte v posteli. Kúpeľ podporuje dobrý spánok, je vhodný pri zápalových ochoreniach kĺbov, reume a celkovom vyčerpaní.
- Maska z morskej soli: Soľ zmiešajte s medom v pomere 1:1 a naneste na tvár. Nechajte pôsobiť asi 15 minút. Maska prekrvuje, otvára póry a zároveň čistí pleť.
- Kyslo-slaný med: Recept používaný už v starovekom Grécku ako kloktadlo pri bolestiach v hrdle. Tiež sa zvonka natieral pri bolestiach kĺbov a chrbtice, či pri vyskočených stavcoch. Je výborný aj na rozpúšťanie hlienov. Zmiešajte 30g morskej soli, 100ml octu, 200ml vody a 300g medu. Na miernom ohni zvarte, naplňte do pohárov a nechajte vychladnúť.
Epsomská Soľ: Všestranný Pomocník
Epsomská soľ sa už v minulosti využívala v mnohých kultúrach, no v domácnosti sa zíde aj vám. Táto obyčajná minerálna zlúčenina horčíka a síranu dokáže skutočné divy!
- Odstránenie triesky
- Usporiadanie dekoratívnej kozmetiky
- Domáci sprej
- Zmäkčovač tkanín
- Čistá práčka
- Čistenie tváre
- Odstránenie čiernych bodiek
- Koniec modrinám
- Zbraň proti bolesti hlavy
- Liečba zápchy
- Krajšie vlasy
- Zápach nôh či ťažké nohy
Kúpeľ Nôh: Relaxácia a Zdravie
Jedna z najobľúbenejších relaxačných metód, ktorú môžete praktizovať priamo doma, je kúpeľ. Napustiť si vaňu horúcou vodou, pridať voňavú penu a potom sa do toho „naložiť“ na niekoľko desiatok minút... Niekedy si však nemôžete tento luxus dovoliť. Alebo možno máte v kúpeľni iba sprchový kút. V takom prípade prichádza na rad kúpeľ nôh, ktorý má veľmi podobné účinky.
Ako kúpeľ nôh pôsobí na telo?
Kúpeľ nôh je zdraviu prospešná aktivita, ktorá má relaxačné účinky na cievy vášho tela. Kúpeľ nôh však pôsobí blahodarne na celý organizmus. V prípade, že máte niekde v tele zápal alebo infekciu, postihnuté miesto je prekrvené.
Teplá voda dokáže uľaviť od bolesti tým, že odvedie prebytočnú krv preč a z miest, ktoré prekrvené nie sú, už zbytočne krv neodčerpáva. Kúpeľ nôh si tak môžete dopriať aj vtedy, keď vás bolí hlava, krk alebo ste prechladnutí.
Horúci kúpeľ stimuluje krvný obeh, mierne zvýši teplotu a tým aj aktivitu bielych krviniek, ktoré bojujú s vírusmi. Akonáhle ucítite, že na vás „niečo lezie“, doprajte si kúpeľ nôh. Ďalším pozitívnym účinkom kúpeľa nôh je uvoľnenie svalov, čo pomáha pri nespavosti a strese.
Najlepšie domáce recepty na kúpeľ nôh:
- Kúpeľ na nohy: Pridajte do vody správne bylinky podľa toho, či chcete energiu alebo rýchlejšie zaspať
- Soľný kúpeľ na nohy zmierňuje opuchy
- Kúpeľ na nohy s jablčným octom ničí baktérie a plesne
- Kúpeľ na nohy so sódou bikarbónou pre hebkú pokožku
Tabuľka: Prísady do kúpeľa nôh a ich účinky
| Prísada | Účinky |
|---|---|
| Citrónová tráva | Dodáva energiu, prebúdza organizmus |
| Rozmarín | Prebúdza unavený organizmus, pomáha pri bolesti nôh, nervozite a napätí |
| Medovka, levanduľa | Zlepšuje kvalitu spánku |
| Arnika | Pomáha pri bolesti svalov alebo reumatizme |
| Morská alebo epsomská soľ | Uľavuje boľavým kĺbom, zmierňuje opuchy, zmäkčuje stvrdnutú kožu |
| Jablčný ocot | Detoxikuje, pomáha pri únave nôh, zbavuje zápachu, má antibakteriálne účinky |
| Sóda bikarbóna | Bojuje proti suchej pokožke, má antibakteriálne a protizápalové účinky, zmierňuje opuchy |
Po kúpeli si nohy osprchujte teplou vodou, poriadne osušte, nakrémujte a pol hodiny relaxujte. Preto je najlepšie si kúpeľ dopriať večer alebo cez víkend.
tags: #slaný #kúpeľ #pre #rastliny #účinky
