Šunka Výberová Tauris: Zloženie, Nutričné Hodnoty a Význam Sledovania Kalórií

Dusená šunka je obľúbená pochúťka, ktorá sa často objavuje na našich stoloch. V tomto článku sa pozrieme na šunku výberovú od spoločnosti Tauris, jej zloženie, nutričné hodnoty a prečo je dôležité sledovať svoj príjem kalórií. Na trhu sú dostupné rôzne druhy šuniek, ktoré sa líšia zložením a kvalitou.

Zloženie a Charakteristika Šunky Výberovej Tauris

Šunka výberová od spoločnosti Tauris je tepelne opracované solené mäso.

Zloženie:
  • Bravčové stehno min. 71%
  • Pitná voda
  • Zemiakový škrob
  • Stabilizátory: E450, E451
  • Zahusťovadlá: E407, E415
  • Antioxidant: E 300
  • Zvýrazňovač chuti: E 621
  • Jedlá soľ
  • Konzervačná látka: E250
  • Živočíšna (bravčová) bielkovina
  • Dextróza

Porovnanie s Zipser Šunkou Original

Pre porovnanie, pozrime sa aj na zloženie Zipser Šunky Original:

Zloženie:
  • Bravčové stehno (min. 92%)
  • Pitná voda
  • Jedlá soľ
  • Konzervačná látka: dusitan sodný
  • Stabilizátory: difosforečnany, trifosforečnany
  • Zahusťovadlo: karagénan
  • Zvýrazňovač chuti: glutaman sodný
  • Antioxidant: kyselina askorbová

Hmotnosť Zipser Šunky Original je cca 2 kg a taktiež sa skladuje pri teplote 0 °C až +4 °C. Pôvodom je zo Slovenska.

Nutričné Hodnoty Šunky Výberovej Tauris

Pre lepšiu predstavu o nutričných hodnotách šunky výberovej Tauris, pozrime sa na detailnejšie údaje na 100g:

  • Energetická hodnota: 362 kJ / 86 kcal
  • Tuky: 2,88g
    • z toho nasýtené mastné kyseliny: 1,13 g
  • Sacharidy: <1,00g
    • z toho cukry: <0,20 g
  • Bielkoviny: 15,00g
  • Soľ: 2,10 g

Krásně složená šunka na obložených chlebíčcích udělá parádu. Víte jak na to?

Prečo Sledovať Príjem Kalórií a Nutričných Hodnôt?

Sledovanie príjmu kalórií a nutričných hodnôt je dôležité pre udržanie zdravého životného štýlu a dosiahnutie osobných cieľov, či už ide o chudnutie, naberanie svalov alebo udržiavanie kondície. Vďaka sledovaniu zloženia potravín, ako je šunka výberová Tauris, si môžeme lepšie plánovať jedálniček a kontrolovať, čo konzumujeme.

Výhody Sledovania Kalórií

  • Kontrola hmotnosti: Umožňuje efektívne riadiť príjem a výdaj energie.
  • Zdravé stravovanie: Pomáha vyberať potraviny s optimálnym zložením živín.
  • Dosahovanie cieľov: Uľahčuje dosiahnutie cieľov v oblasti zdravia a kondície.

Ako Využiť Aplikácie na Sledovanie Kalórií

Používanie aplikácií na sledovanie kalórií môže byť veľmi jednoduché a efektívne.

Výhody:
  • Jednoduchý prehľad kategórií: Rýchle vyhľadávanie potravín a ich nutričných hodnôt.
  • Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti: Sledovanie pokroku a motivácia.
  • Inšpirácia receptami a jedálničkami: Objavovanie nových a zdravých spôsobov stravovania.

Mnohí užívatelia si pochvaľujú, ako im tieto tabuľky pomáhajú dopriať si aj menej zdravé jedlá s vedomím, že si to môžu vykompenzovať zdravšou stravou a aktivitami.

tags: #sunka #strojova #vyberova #tauris #zlozenie

Populárne príspevky: